Садржај
Корисна својства пчелињег полена позната су многим људима. Ово је јединствени природни производ који има много позитивних ефеката. Али нису сви свесни овога. Неки људи троше велике суме на витамине, имуномодулаторе и дијететске суплементе када их сви могу заменити пчелињим поленима.
Шта је пчелињи полен
Пчелињи полен су стрна зрна која су прекривена шкољком. Долазе у разним величинама, облицима и бојама. Све зависи од врсте биљке из које се сакупља. Друго име је пчелиње друштво.
То је производ рада многих инсеката који опрашују биљке. Али највећу улогу играју пчеле. Ови радници сакупљају зрнасти полен на својим малим телима. Инсекти луче тајну пљувачним жлездама, захваљујући којој је обрађују. У будућности се навлажи нектаром и праве мале корпе.
Настале грудице пчела налазе се у пределу шапа. Отуда потиче назив „обножки“. Након тога, инсект лети у кошницу, где оставља полен. Пролазећи кроз ћелије, пада на посебно постављену решетку за сакупљање полена. Тако људи добијају пчелињи полен.
За један дан инсект лети до сакупљања до 50 пута. Ово је довољно за сакупљање полена са 600 цветова. Да би добила 1 кг полена, пчела мора да направи 50.000 летова.
Корисна својства пчелињег полена одређена су богатим хемијским саставом. Садржи следеће витамине:
- И;
- Е;
- ФРОМ;
- Д;
- ПП;
- ДО;
- група Б.
Поред витамина, полен је богат минералима:
- магнезијум;
- фосфор;
- калијум;
- калцијум;
- хром;
- цинк.
Зашто је полен пчела користан
Из горњег списка постаје јасно колико корисних својстава има пчелињи полен. Сваки витамин или минерал има одређену функцију у телу, регулишући функционисање одређеног система органа.
Витамин А је користан за вид, кости и кожу. Са недостатком ове супстанце, вид се погоршава (нарочито ноћу), што се назива ноћним слепилом. Квалитет коже и косе се погоршава. Уносећи 10 г корисног полена пчела дневно, особа добија дневну дозу витамина А.
Витамин Б1 је неопходан за нормалан метаболизам хранљивих састојака у телу. Са његовом довољном количином нема проблема у раду желуца, срца и крвних судова.
Због присуства витамина Б3, пчелињи полен користи крвотоку. Редовном употребом смањује се ниво холестерола и липопротеина, што повећава ризик од развоја атеросклерозе. Због присуства витамина Б2, пчелињи полен се препоручује особама са оштећеном функцијом нервног система.
Витамин Б5 је потребан и нервном систему. Поред тога, помаже у јачању имунолошког система и повећању отпорности тела на патогене микробе. Због присуства витамина Б9, пчелињи полен благотворно делује на коштану срж - главни хематопоетски орган тела.
Витамин Ц је веома важан за тело чији је садржај полена веома висок.Због свог трошка, производ доноси велике користи везивном ткиву, промовишући стварање колагена. Полен јача зубе, косу, нокте.
Због присуства витамина Е, П, Х, ПП, К, полен пчела има следећа корисна својства:
- повећава ниво црвених крвних зрнаца и хемоглобина у крви;
- повећава количину протеина у телу;
- јача мишићно ткиво;
- повећава тон и снагу зидова крвних судова;
- смањује крхкост малих посуда - капилара;
- осигурава нормалан проток крви.
Производ садржи 30% протеина и 15% аминокиселина. Ниједна житарица се не може упоредити са овим индикатором. Захваљујући богатом минералном саставу, можете поднети следеће додатне погодности од полена пчела:
- штити тело од вишка натријума;
- регулише крвни притисак;
- смањује ниво глукозе;
- повећава активност дигестивних ензима, промовишући бољу апсорпцију хранљивих састојака.
Предности пчелињег полена за жене
Жене су склоније променама расположења, депресивним поремећајима и анксиозности. Таквим девојкама се саветује да редовно узимају пчелињи полен. На крају крајева, он доноси многе предности нервном систему.
Пчелињи полен се бори против несанице, спречава развој нервних сломова. А узимање производа ујутру на празан стомак обезбедиће енергију и живахност током целог дана, што је посебно важно за људе који раде напорно. Лек је погодан и за жене и за мушкарце.
Производ ће бити од велике користи за труднице. Захваљујући широком спектру витамина у полену, будућа мајка ће осећати здравље и енергију свих 9 месеци, а беба ће се развијати како се очекује.
Пчелињи полен је користан за девојчице које планирају трудноћу. Побољшава функционисање репродуктивног система, помажући у прилагођавању женског тела за зачеће и рађање будућег детета.
Али пчелињи полен је највише тражен код жена које желе да смршају. Лек чисти тело токсичних супстанци и токсина, нормализује метаболичке процесе у телу. Захваљујући овим благотворним ефектима, тежина се тренутно смањује.
Судећи по прегледима на Интернету, девојке које су узимале лек 2 месеца приметиле су смањење телесне тежине за 4-5 кг. Наравно, паралелно са уносом пчелињег полена, они су поштовали све принципе рационалне исхране и бавили се умереном физичком активношћу.
Предности пчелињег полена за мушкарце
Мушкарци су подложнији болестима срца и крвних судова него лепа половина човечанства. То је због велике преваленције лоших навика: злоупотреба алкохола, пушење. Зрели мушкарци су изложени ризику од развоја инфаркта миокарда и можданог удара. Имају статистички виши крвни притисак.
Стога ће сваки представник јаке половине ценити благотворна својства полена пчела. Због високог садржаја калцијума, овај производ ефикасно снижава крвни притисак. Флавоноиди, који су такође део полена, тонирају васкуларни зид, јачају миокардијум (срчани мишић). Такође ће помоћи код поремећаја срчаног ритма: тахикардија, екстразистоли, атријална фибрилација.
Мушкарци са поремећајима потенције ће ценити предности полена. Овај производ стимулише производњу сперме и повећава либидо. У ове сврхе препоручује се употреба полена заједно са медом. Редовни унос пчелињег полена биће ефикасно средство за спречавање простатитиса и хиперплазије простате. Ово се посебно односи на мушкарце старије од 40 година.
У ове сврхе препоручујем узимање лека на курсевима. Један курс је од 20 до 30 дана, након чега следи пауза од 1 месеца.
Мушкарци који раде на стресним пословима и уморни током дана лек ће бити користан. Лек ће ублажити умор, елиминисати депресивне поремећаје.
Лековита својства пчелињег полена за децу
Користи и штета полена пчела за децу строго зависе од старости. Не препоручује се давање лекова бебама, јер његов ефекат на мали организам још увек није довољно проучен. Пчелињи полен је погодан за сву старију децу са физичком и менталном ретардацијом. Побољшава рад мозга. Стога, ако деци редовно дајете полен од малих ногу, она брже науче да говоре и читају. Момци постају друштвенији, веселији.
Производ је погодан за децу која често пате од прехладе, акутних вирусних инфекција. Користи полена од имунитета не могу се преценити. Због свог богатог витаминског састава повећава отпорност организма на инфекције у зимско-пролећном периоду, када се недостатак витамина најснажније осећа.
Али пре давања полена деци, обавезно се консултујте са педијатром. Само ће специјалиста одабрати тачну дозу лека и трајање курса.
Шта лечи пчелињи полен
Лечење пчелињим поленом постаје све раширеније међу представницима народне и традиционалне медицине. Због присуства флавоноида у саставу, препоручује се узимање људима са раком. Наравно, полен неће помоћи да се у потпуности ослободите неоплазме. Али ефикасан је у комбинацији са другим лековима за лечење карцинома и других тумора.
Лек се користи за спречавање и лечење констипације. Полен је због својих антибактеријских својстава ефикасан у лечењу упалних болести желуца и црева: чирева, колитиса (упала дебелог црева), гастритиса.
Поред горе наведених патологија, поленом се лече и следеће патологије:
- анемија (популарно названа анемија);
- остеопороза (омекшавање коштаног ткива);
- артеријска хипертензија;
- аритмије;
- дијабетес;
- авитаминоза;
- заразне болести;
- сидеропенични синдром (недостатак гвожђа у телу).
Клин се користи не само за лечење, већ и за превенцију болести. Да би се спречио развој вирусних инфекција, лек се узима 1-2 месеца. Током једне године дозвољено је највише 4 курса.
Употреба пчелињег полена у народној медицини
У народној медицини постоји много рецепата који користе пчелињи полен. Овај чланак ће приказати само оне најефикасније.
Да би се побољшао имунитет, пчелињи полен се користи у чистом облику. 1 кашичица растварати полако 3 пута дневно. Ток третмана је 1 месец. Старији људи на исти начин третирају оштећење меморије и деменцију.
За лечење анемије 0,5 тсп. корисна супстанца се узима 3 пута дневно. Ток терапије је 30 дана.
За лечење болести гастроинтестиналног тракта 1 тсп. лекови се узимају на празан стомак 20 минута пре оброка. Пријем лака завршава се након 21 дан. Да би се ојачала јетра, производу се додаје мала количина меда.
За болести уринарног тракта, мед и полен се мешају у омјеру 1: 1. Лек се узима 3 пута дневно након оброка. Једите по 1 кашичицу. Ток терапије је 45 дана.
За лечење простатитиса помешајте 25 г полена, 100 г путера и 50 г меда. Праве сендвич са црним хлебом и једу 1 ком. 2 пута дневно. Исту методу користе мушкарци са оштећеном потенцијом, пацијенти за брзи опоравак након операције.
Са смањеним садржајем хлороводоничне киселине у желучаном соку, мешавина се прави од 0,5 кг меда, 75 мл сока алое и 20 г полена. Узмите 1 тсп. пре јела. Ток терапије је 1 месец, након 3 недеље може се спровести поновљени третман.
Како узимати полен пчела
Чист полен пчела има горак укус.Треба га узимати у изворном облику (грудвице) или у праху. Да бисте лековиту смешу учинили слађом, можете додати 0,5 тсп. душо. Такође продају пчелињи полен у гранулама. У 1 ком. садржи 450 мг корисне супстанце.
Полен се ставља или под језик или се темељито жваће. Ово је једини начин да све хранљиве материје уђу у тело.
Да би се ојачао имуни систем, производ треба узимати у року од 30 минута. пре оброка 1 пут дневно ујутру. Дозу можете поделити на 2 дозе, а затим се други пут одлаже за време ручка, за 15 минута. пре оброка. Оптимална дневна доза је 15 г.
Ако особа не толерише горак укус, дозвољено јој је да узима супстанцу у раствореном облику. Али онда су корисна својства лека знатно смањена. Да би их приближили нивоу чистог пчеларског производа (полена), доза се повећава на 25 г. Највећа дозвољена количина производа дневно је 32 г.
За лечење почетних фаза артеријске хипертензије, лек се помеша са медом у омјеру 1: 1. Узмите 1 тсп. смеше 3 пута дневно. Ток терапије је 3 недеље. После 14 дана можете поновити лек. Тада ће користи од полена бити још веће.
За превенцију заразних болести, пчелињи полен се конзумира у октобру. Поновљени курс се изводи у јануару. Да би се спречио недостатак витамина, лек се узима рано у пролеће (у марту или априлу).
Превентивне мере
Раније је поменуто о корисним својствима полена за труднице. Али управо ова категорија становништва треба да буде посебно опрезна. Верује се да је полен у стању да стимулише контрактилну активност материце. Ово повећава ризик од побачаја. Према томе, ако жена одлучи да користи стопало током трудноће, то треба радити под строгим надзором акушера-гинеколога.
Људи који узимају лекове за разређивање крви треба да буду опрезни. Пре свега, ово се тиче "Варфарина". Полен може појачати ефекте овог лека. Ово провоцира појаву хематома, спонтаног крварења.
Са опрезом, вреди дати лек деци. Забрањено је лечење беба млађих од 1 године поленом, јер супстанца може изазвати развој алергијских реакција. Старија деца дају лек у дози од 1/4 тсп. После 7 година, количина полена дневно се постепено повећава на 1/2 тсп.
Контраиндикације за полен пчела
Корисна својства и контраиндикације за полен пчела су неупоредиве. Лек доноси велике користи за тело, док практично не постоје ограничења за његову употребу.
Као што је напоменуто у претходном одељку, релативне контраиндикације за употребу лека су трудноћа и узимање "Варфарина".
Главна контраиндикација за употребу лека је алергија на полен. Неки људи доживљавају мању реакцију: свраб, црвенило коже, немасивни осип. Други пате од озбиљних симптома:
- Куинцкеов едем, праћен сужавањем лумена ларинкса;
- поремећај дисања;
- масивно отицање поткожног ткива лица и усана;
- анафилактички шок, који се манифестује оштрим падом крвног притиска;
- поремећај рада готово свих унутрашњих органа.
Такође, полен се не препоручује особама са дијабетесом. То је због чињенице да супстанца може непредвидљиво утицати на концентрацију шећера у крви.
Услови складиштења
Да би лак дуго задржао корисна својства, савија се у стерилисану стаклену теглу и чврсто затвара поклопцем. Можете узети било који други затворени контејнер. На пример, вакуумска врећа.
Просторија у којој се чува полен мора бити сува, тамна и хладна (температура до + 14 ° Ц).Избегавајте излагање производа директној сунчевој светлости. Најбоље место је сув подрум.
У таквим условима, производ се може чувати до 2 године. Али чак и ако се поштују сва правила, корисна својства ће се смањивати пропорционално протоку времена. Због тога је препоручљиво користити лек годину и по дана.
Закључак
Немогуће је преценити корисна својства полена пчела. Користи се за лечење и превенцију широког спектра болести. Главна ствар приликом употребе производа је поштовање дозирања, завршавање пуног курса и правилно чување лека. А ако се појаве непријатни симптоми, обавезно се одмах обратите лекару.
