Садржај
Лековита својства јеле су веома поштована у народној медицини - постоји много лекова заснованих на овој корисној биљци. Да бисте проценили користи и могућу штету јеле, морате пажљиво проучити њен утицај на људско тело.
Зашто је јела корисна?
Дрво четинарске јеле припада породици Пине и у свом саставу има огромне резерве вредних супстанци. Због тога позитивно делује на тело, и то:
- ублажава упале и смањује отицање ткива;
- има јачање и имуномодулаторни ефекат;
- убрзава процесе опоравка;
- благотворно делује на респираторни систем и помаже код плућних болести;
- регулише производњу желучаног сока и корисно је за пробавне тегобе;
- стимулише срчану и васкуларну активност;
- чисти тело токсина, токсичних супстанци и отрова.
У народној медицини користе се не само шишарке и иглице јеле, већ и други делови биљке - пупољци, смола, кора. Хемијски састав различитих делова је прилично различит, стога, проучавајући корисна својства јеле, неопходно је разумети о каквој сировини је реч.
Корисна својства иглица јеле
Благотворна својства иглица јеле најчешће се користе у рецептима, јер се ова сировина лако сакупља у великим количинама. Хемијски састав иглица јеле садржи антиоксиданте и витамин Ц, витамин А и фитонциде, есенцијална уља и бета-каротен.
Децокције и инфузије на бази иглица четинарске јеле користе се за лечење срчаних, васкуларних, вирусних болести. Игле јеле се користе у лечењу и превенцији плућних болести, користе се код бронхитиса и упале плућа, бронхијалне астме и туберкулозе.
Још једно корисно својство сировина је да производи на бази борових игала доприносе брзом зарастању рана, не само да дезинфикују, већ и обнављају ткива.
Лековита својства смоле јеле
Смоласта гума назива се смоластом масом коју лучи кора четинарског дрвећа. Јелова смола је 70% смоле, а остатак запремине је есенцијално уље - око 30%. То је много више него у свим осталим деловима биљке.
За лековита својства смоле јеле заслужно је њено моћно антисептичко дејство. Углавном се користи за лечење огреботина и рана, посекотина и опекотина, чирева и врења. У апотекама се продају раствори смоле јеле са концентрацијом од 5%, 25% и 30%, које се могу користити не само споља, већ и интерно. Лековита својства смоле јеле користе се у лечењу проширених вена и остеохондрозе, прехладе и упалних инфекција, гастритиса и зубних болести.
Лековита својства коре јеле
Сушена кора јеле драгоцен је извор танина, есенцијалног уља, смоле и уља камфора. Садржи драгоцене супстанце сантена и борнеола, борнил ацетата и безболан је. Децокције и тинктуре на бази коре користе се за лечење скорбута и недостатка витамина; пружају ефикасно олакшање зубобоље и мигрене.
Такође, својства дрвета јеле помажу код повећаног притиска. Средства на бази сировина доприносе уклањању токсичних супстанци из тела, па се кора може користити за чишћење крви и ткива.
Лековита својства шишарки јеле
Шишарке младе јеле садрже аскорбинску киселину и танине, токоферол и каротен, есенцијално уље. Најчешће се чуњеви користе у лечењу зглобова, њихова својства ублажавају упале и болове код реуматизма, артритиса, радикулитиса и остеохондрозе.
Шишке јеле користе се и интерно у облику децокција и споља. На пример, можете направити купке за стопала на бази јелевих чуњева - корисне супстанце ће продрети у ткива кроз кожу и имати брз умирујући ефекат.
Лековита својства пупољака јеле
Пупољци јеле, који се појављују на гранама дрвета у априлу, садрже импресивну залиху витамина Е и Ц, као и огромну количину антиоксиданата. Бубрези су веома цењени у лечењу прехладе и упалних болести, а њихова својства помажу у побољшању стања коже и косе.
Сировине доприносе обнављању тела и јачању заштитних функција, стога је корисно користити бубреге са ослабљеним имунолошким системом или током периода опоравка од болести.
У чему помаже јеле
Јела лечи симптоме широког спектра тегоба. Користе се лекови на бази јеле:
- са прехладама - млазни нос, кашаљ, хронични бронхитис, упала плућа и синуситис;
- са вирусним и гљивичним инфекцијама;
- са болестима зглобова - артритис, ишијас, радикулитис, остеохондроза, реуматизам, током зарастања прелома;
- са кожним обољењима и повредама - дијатезом и дерматитисом, акнама и посекотинама, опекотинама, чирима, осипом од пелена и преливима;
- са зубобољом и главобољом;
- са ангином пекторис и хипертензијом;
- са заразним болестима усне шупљине - стоматитисом, пародонталном болешћу, каријесом.
Лекови на биљној бази делују опуштајуће и смирујуће, па су благодати јеле тражене у лечењу неуроза и несанице.
Правила за набавку сировина
Будући да се готово сви делови биљке користе у лековите сврхе, сакупљање корисних сировина врши се током целе године. Наиме:
- пупољци јеле беру се у периоду када се појаве на гранама - крајем марта или априла;
- четинарске иглице са младих изданака сече се два пута годишње - од јуна до августа или од октобра до фебруара;
- кора дрвета може се брати током целе године, али то је боље учинити рано у пролеће, када се сокови енергично крећу дуж дебла, а дрво може дати максимум корисних супстанци;
- смола се може добити током топле сезоне - главна ствар је да температура ваздуха у овом тренутку није нижа од 16 степени;
- зреле шишарке јеле беру се у септембру и октобру, пре него што се природно распадну.
Олеоресин јеле и млади пупољци су најкориснији када су свежи. Игле се користе и сушене и свеже, у зависности од рецепта. Али кора мора бити осушена, они то раде на ваздуху, ширећи дробљену сировину у танком слоју на осенченом месту. Сушењем се повећавају користи јелове коре, а такође се продужава рок трајања.
Употреба јеле у традиционалној медицини
Лековита својства и контраиндикације јеле користе се за десетине различитих болести. На основу дрвенастих делова, игала и смоле, биљке праве корисне инфузије, одваре, екстракте и уља, ако се користе у складу са рецептима, својства четинарске биљке имаће лековити ефекат.
Тинктура јеле
Алкохолна тинктура на бази борових иглица и младих пупољака јеле има моћна корисна својства. У великим количинама може оштетити, међутим, ако се правилно користи, савршено помаже код респираторних и зглобних болести - реуматизма и артритиса, туберкулозе и упале плућа.
Направите тинктуру на следећи начин:
- млади пупољци и иглице јеле темељно се уситњавају и сипају у стаклену посуду у запремини од 150 г;
- 500 мл водке се сипа у сировину, зачепи, протресе и уклони 2 недеље на тамном, топлом месту;
- свака 3 дана контејнер се протресе, а када је тинктура потпуно спремна, филтрирајте је и сипајте у другу посуду.
Тинктура јеле треба јести три пута дневно на празан стомак у количини од 1 велике кашике. За болести зглобова, трљање и облози са четинарском тинктуром су корисни, имају загревање и аналгетички ефекат.
Инфузија јеле
Игле свеже или осушене јеле могу се користити за прављење корисне водене инфузије. Његова својства ће помоћи у лечењу гастритиса и чирева, атеросклерозе и запаљенских болести. Инфузија јеле користи се код циститиса код жена и простатитиса код мушкараца, код болести бубрега и жучне кесе, код хипертензије и високог холестерола.
Веома је једноставно припремити инфузију јеле. За ово вам је потребно:
- исецкајте свеже игле у блендеру, млину за месо или ручно;
- сипати велику кашику сировина са 200 мл топле воде;
- затворите поклопац и ставите на тамно место 3 сата.
После тога, инфузија јеле мора се мешати, филтрирати и истиснути меке игле кроз газу. Лековито средство користе три пута дневно на празан стомак или непосредно након оброка по 2-3 гутљаја.
Чорба од јеле
Још један вредан лек заснован на иглицама јеле је мирисна децокција, која је посебно корисна за анемију, недостатак витамина и склоност честим прехладама. Да бисте је припремили, потребно је:
- исперите иглице јеле у количини од 2 велике кашике, сипајте чашу кључале воде;
- ставите на шпорет 20 минута на лаганој ватри;
- пустите да се чорба охлади и кува пола сата.
Пијте јуху у количини од 1 чаше дневно, а ова количина мора бити подељена на 2-3 порције.
Производ можете припремити на други начин - у термосу. Да бисте то урадили, прелијте 5 великих кашика иглица јеле са 500 мл кључале воде, добро затворите термос и оставите преко ноћи, а ујутру филтрирајте пиће. Користи се на исти начин као и класична децокција.
Јелов чај
За несаницу, неурозе, стомачне тегобе и склоност ка едему корисно је користити чај од јеле - тачније, лековиту колекцију која се састоји од сушених иглица јеле и ферментисаног чаја од врбе.
- Сировине се мешају у једнаким размерама и сипају у чајник у запремини од 2 мале кашике.
- Чај од јеле и ивана прелије се врелом водом, али не и кључалом водом и остави да се кува 10 минута.
- По жељи се пићу додаје мед - како би се повећале користи и побољшао укус.
Ако пијете чај од јеле најмање 2-3 недеље, стање нервног система ће се приметно побољшати, а несаница ће нестати. Такође, чај ће имати благотворно дејство на ангину и ринитис, псоријазу и синуситис, главобољу и болове у зглобовима.
Јела душо
Јелов мед је укусна и здрава посластица - делује вазоконстрикторски и имуностимулирајући, помаже код едема и тумора, прехладе и инфекција. Деликатес се производи углавном на Медитерану - у Грчкој, Турској, Бугарској и Француској. Сировина за његову производњу није полен, већ такозвана медена роса коју производе инсекти који се хране соком јеле.
Мед од медове јеле разликује се од обичног меда тамнијом бојом, смоластом аромом и мање слатким укусом. Садржи велику количину витамина, антиоксиданата и минерала.
Прави јелов мед можете купити у специјализованим продавницама. Међутим, ако желите, код куће је могуће направити посластицу која је по својим својствима што ближа меденом меду. Да би то учинили, сломљене иглице јеле морају се неколико месеци стављати у обичан цветни мед и сачекати док пчелињој деликатеси не дају сва корисна својства.
Такође, код куће, мед се прави од пупољака јеле - сировине се кувају четврт сата, затим се инфузирају један дан, а затим се помешају са шећером у једнаким размерама и кувају још 1,5-2 сата. Добијени производ има пуно корисних својстава, али је пре сируп и не може у потпуности заменити мед од медене росе.
Квас од јеле
Јелов квас је користан за тело - лековито пиће које помаже код дигестивних поремећаја и нервних тегоба. Квасс се припрема на бази бакарне воде, а рецепт изгледа овако:
- литар чисте воде се кува у бакарном лонцу док не остане половина првобитне запремине;
- када се вода напола прокува, долива се новом порцијом воде до 3 литре и овом мешавином прелије се 2,5 шоље јелових иглица;
- додајте пићу 100 г меда или шећера и темељно промешајте;
- након што се производ охлади на 25 степени, додајте му 10 г сувог квасца.
Квас се један дан уклања да ферментира, а затим филтрира и сипа у стаклене тегле или боце. Квас морате чувати у фрижидеру, иначе ће се брзо погоршати. С обзиром на то да газирано пиће може иритирати стомак, квас треба да једете само након оброка и у малим количинама, пола чаше три пута дневно.
Јелова вода
Лековита јелова вода, коју такође називам флорентинском водом, екстрахује се у процесу добијања есенцијалног уља јеле и заправо је нуспроизвод дестилације. Међутим, безбојна течност има богат састав који садржи полифеноле, минерале и флавоноиде. Позитиван ефекат лековитих својстава воде јеле примећује се код широког спектра болести - од коњунктивитиса до зрачења.
Високо квалитетну јелову воду најлакше ћете добити у апотеци. Међутим, производ сличних својстава може се припремити код куће. За ово ће вам требати:
- сипајте 100 мл топле воде у бочицу;
- додајте му дословно 3 - 5 капи јелевог уља;
- чврсто заврните поклопац и снажно промућкајте 10 минута.
Јелова вода се може користити и интерно и екстерно. За испирање и трљање, фирентинска вода се обично користи три пута дневно, по 100 мл, а унутра можете узимати 30 мл три пута дневно. Важно је не прекорачити дозе, јер се у супротном корисна својства воде лако могу претворити у штету.
Јелово уље
Есенцијално уље јеле користи се за заразне болести, кожне болести и повреде, као и за болести респираторног система. Уље садржи цинеол, пинен и борнеол, стога има изражен антисептички ефекат. Његова корисна својства траже се код прехладе и бронхитиса, упале плућа, простатитиса и циститиса, код зубобоље и болести десни, код артритиса и реуматизма.
У апотеци можете купити висококвалитетно есенцијално уље, али треба га користити у врло малим количинама. На пример, код упале грла у слану воду са медом потребно је додати само 2 капи јелевог уља, иста количина се користи за подмазивање крајника, уз јак кашаљ, за трљање зглобова и као део козметичких маски за лице.
Код куће је немогуће направити право уље од јеле - за то је потребна посебна опрема. Али можете припремити сличан лек:
- сипајте иглице и младе пупољке јеле маслиновим уљем и потопите у водено купатило 4 сата;
- истисните сировине, сипајте свеже игле у контејнер и напуните га резултујућим уљем;
- држите смешу у воденом купатилу још 4 сата и охладите.
Корисна својства домаћег уља биће нижа од апотекарских, али такав лек имаће ефекта и у лечењу болести зглобова и упала.
Екстракт јеле
Екстракт јеле, који се добија од пролећних младих иглица биљке, има благотворна својства. Споља, екстракт изгледа као тамно смеђа вискозна супстанца горког укуса; састав производа садржи велику количину смола, танина, фитонцида и токоферола.
Немогуће је направити екстракт код куће, али није тешко купити у апотеци. Лековито средство користи се за јачање крвних судова и побољшање састава крви, за дезинфекцију ткива и чишћење посекотина и гнојних рана.
За унутрашњу употребу, екстракт јеле мора се разблажити водом - пола кашичице производа додаје се у чашу воде. Купке са јелом су такође корисне; у сакупљену посуду треба додати само 150 г концентрованог екстракта.
Јела у ароматерапији
С обзиром да есенцијално уље јеле има бактерицидна, антигљивична и антивирусна својства, често се користи за мирисање просторија. Неколико капи уља додаје се у посебну ароматску лампу, а пријатан мирис бора у соби не само да умирујуће делује на нервни систем, већ помаже да се решите прехладе и респираторних тегоба.
Јела прочишћава ваздух и уклања патогене, спречава буђ да расте у кући и смањује количину прашине. Удисање тоничне ароме помаже код несанице и главобоље, хроничног умора и слабости мишића.
Мирис јеле у стану је благотворан и штетан - уз умерену употребу есенцијално уље ће имати позитиван ефекат, међутим, код предозирања може доћи до мигрене. Није препоручљиво користити јелу за ароматизацију у присуству алергија, поред тога, не бисте требали додавати више од 4-5 капи уља за лечење мале собе.
Јела током трудноће
Корисна својства и контраиндикације јеле одређују се појединачно. Током трудноће, употреби биљке мора се приступити опрезно. Не препоручује се употреба било каквих производа на бази јеле, биљка је класификована као ембриотоксична и може озбиљно оштетити фетус, посебно у раним фазама.
Труднице могу третирати посекотине и модрице уљем јеле, дозвољено је подмазивање болних десни производима на бази јеле или додавање уља и декокција у топле купке.
Али ароматерапији треба приступити са опрезом, јер многим женама током периода рађања детета чак и арома јеле узрокује јаку мучнину. У време ароматизације собе, боље је да жена напусти собу и врати се у њу тек када је мирис ослабио.
Контраиндикације
Лечење јеле је свим својим корисним својствима опасно за одређене болести и стања тела. Контраиндикације за јелу су:
- тенденција ка нападима и епилепсији;
- акутна фаза пептичног чира или гастритиса;
- алергија на компоненте присутне у јели;
- дечје доба до годину дана.
Мала деца не би требало да користе јелу унутра - дозвољена је само спољна употреба уља и одвара, исто се односи на труднице и дојиље. Забрањено је користити производе на бази јеле истовремено са пијењем алкохола - то ће само наштетити.
Закључак
Лековита својства јеле, када се правилно користе, могу значајно побољшати здравље. Игле, смола, кора и пупољци биљке користе се не само у кући, већ и у званичној медицини, што додатно потврђује снажно лековито дејство јеле.
