Π‘Π°Π΄ΡΠΆΠ°Ρ [ΡΠΊΡΡΡΡ]
- 1 ΠΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ Π·ΠΈΠ²ΠΊΠ°
- 2 ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠ°
- 3 Π‘Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎ
- 4 ΠΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½Π΅
- 5 ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π²Π°ΡΠ°
- 6 ΠΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π° Π·ΠΈΠΌΡ
- 7 Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ·Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΡΠ½Ρ
- 8 ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ
ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ±Π°Ρ ΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΎΠ·Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ°. Π ΡΠΎΡΡΠ° Π²Π°ΡΠΈΠ΅Π³Π°Ρ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π° Π·Π±ΠΎΠ³ ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡ, Π°Π»ΠΈ ΠΈΠΏΠ°ΠΊ ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄ Π·Π½Π°ΡΠΈ Π½Π°ΡΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ°Π½ΡΠ΅ Ρ Π²Π΅Π·ΠΈ ΡΠ° ΡΠ°Π΄ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ Π·ΠΈΠ²ΠΊΠ°
ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΈ Π·ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π³ΡΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΡΡΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ΅Π³ΠΎΠ²Π° ΡΠΎΡΡΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ° (ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ°) ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ "ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡ " Π΄Π²ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅:
- ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π½ (Π΄ΡΠ±ΠΎΠΊ 10-15 ΡΠΌ), Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, βΠ²Π»Π°ΠΊΠ½Π°ΡΡΠΈβ;
- ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ·Π΅, Π΄ΡΠ³Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎ 1,5 ΠΌ, Π·Π΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Ρ-Π»ΠΈΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π΅, ΡΠ° ΠΈΠ·ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ° Π·Π΅ΠΌΡΠΎΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎ Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ;
- ΠΏΠ΅Π΄ΡΠ½ΡΠΈ ΡΡ Π³Π»Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ "ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠ°", Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π° - 0,6-0,7 ΠΌ;
- Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΡ ΡΠ²ΡΠ΄ΠΈ, Π³Π»Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈ, ΡΡΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈ, 7-9 ΡΠΌ Π΄ΡΠ³ΠΈ ΠΈ 5-6 ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈ, ΠΎΡΡΡΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΡΡ Π°, ΡΠ° ΠΈΠ·ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎ ΠΈΡΡΠ°ΠΊΠ½ΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ»Π°ΠΌΠ°;
- Π±ΠΎΡΠ° Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈΠ½ΠΈ (ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ "ΡΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΠ°" Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π³Π°ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΠΌΡΠ°);
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅ (1,5-2 ΡΠΌ), "ΡΡΠ½Π°ΡΡΠ΅";
- ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°ΡΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ Π»Π°ΡΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° 5-6 ΡΠΌ, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΎ-ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠ°Π»Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π·Π° Π²ΡΡΠ»Π°ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ»Π΅ Π»Π°ΡΠ³Π΅ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ°:
- Π΄ΡΠ³ΠΎ (Π°ΠΏΡΠΈΠ»-ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ±Π°Ρ) Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠ΅;
- Π»Π°ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π²Π°ΡΠ° ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ (ΡΠ΅ΠΌΠ΅) ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ (ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π° Π±ΠΈΡΠ°ΠΊΠ°);
- ΠΎΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΡΠ°Π· Π΄ΠΎ -30 Β° Π‘;
- ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΡ ΡΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΡ Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ;
- ΠΎΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΡΡ;
- Π½Π΅Π·Π°Ρ ΡΠ΅Π²Π½Π° Π·Π° ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠ³Π΅;
- Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΠΎΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π΅ Π³ΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅.
Π¨Π°ΡΠ΅Π½ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ±Π°Ρ ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°Π½ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈ βΡΠ΅ΠΏΠΈΡ β. ΠΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΠΏΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ·Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠΌΠ°, Π°Π»ΠΏΡΠΊΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠ°. Π Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π³Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎ, Π°Π»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΎΠ³Π°.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ·ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ βΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠΌβ
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠ°
Π£Π·Π³Π°ΡΠ°ΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ Π·ΠΈΠΌΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π° ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»Π°ΡΠ°Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ·Π³Π°ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎ 3 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡΡΠΎ ΡΡ ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π½Π΅ Ρ Π·Π΅ΠΌΡΡ.
ΠΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π±Π°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π±Π°ΡΡΡΡΡΠΈ ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ (ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Π·Π° 0,5 Π»ΠΈΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π΅). ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ ΡΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π±Π΅Π· Π΅ΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠ»ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΡΠ³Π° Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°.Π‘Π°ΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΏΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΠΏΠ° Ρ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Ρ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠ»Π° (ΠΠ»ΠΈΡΠΈΠ½-Π, ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ), ΡΠ°Π·Π±Π»Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΡΠ° ΡΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΌΠ°, 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°. Π£ ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π΄ΠΎ ΡΡΠΆΠΈΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π³Π°Π½Π°ΡΠ°, Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Π²Π° Π·Π° 1,5-2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ ΠΆΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠ³ Π±ΠΈΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°Π½ΡΠ° (ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΠ½, ΠΠΏΠΈΠ½) Π΄Π° Π±ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ·Π°Π»ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
Π£Π·Π³Π°ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠ°
ΠΠ° ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ° ΡΠ°Π΄Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΈΡ Π΄Π°Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ²ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π½Π° Π°ΠΏΡΠΈΠ»Π°:
- ΠΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ° 2/3 Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΡΠΎΠΌ Π·Π° ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° (1: 1). Π’Π»ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ.
- Π‘Π΅ΠΌΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½Ρ Π΄ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ΄ 2 ΡΠΌ ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ 3-4 ΡΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π³Π° ΠΏΡΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΡΠ΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π³Π½Π΅ ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π° Π³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΏΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ΄Π»Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ 23-25 ββΒ° Π¦. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΊΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π²Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½Π·Π°ΡΠ°.
- ΠΡΠ²ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π·Π° 7-10 Π΄Π°Π½Π°. ΠΠ΄ΠΌΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ»Π° ΠΈΡΡΡΡΡΠ΅.
- Π£ ΡΠ°Π·ΠΈ 4. ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΡΡΠΈ ΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΠ΅. Π‘Π°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° 8-9 ΡΠΌ.
Π‘Π°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΡΡ Ρ ΠΏΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°. Π ΡΠΏΠ΅ ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ 20-25 ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π΄ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π΄Π° Ρ ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅ Π·Π΅ΠΌΡΠ°Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π° ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΡΠΌΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅, Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ±ΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ² Π²ΡΠ°Ρ.
Π‘Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎ
ΠΠΈΠ²ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Ρ Π·Π΅ΠΌΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½. ΠΠ»Π°Π²Π½Π° ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π°Π±ΡΠ°ΡΠΈ Ρ Π»Π°Π΄Π°Π½, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ°Π½ Π΄Π°Π½ Π·Π° ΠΎΠ²ΠΎ. ΠΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½Π°ΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ ΠΏΡΠ²ΠΎΠ³ ΠΌΡΠ°Π·Π°. ΠΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΆΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π° ΠΊΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ΅ΡΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΆΡΡΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΡ ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΈ Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΡΠ°Π·Π΅Π²Π°.
ΠΠ·Π±ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ° Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠ³Π° Π·Π° ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π³Π°Ρ Π·ΠΈΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π»Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° βΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΠ΅β Π·Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π³ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΈΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΌΡ Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠ½Π°, Π±ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡ ΠΈ Π°Π»ΠΊΠ°Π»Π½ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠ·ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ»Π΅ Π³ΡΠ΅Π°Ρ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ° Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΠΈ. Π£ Π³ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠΈ, Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° Π±ΠΎΡΠ° Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΡΡΡ, Π·ΠΈΠΌΠ±Π°Π·Π΅Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈ, Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄ΡΠΆΠ°ΡΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΈΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ°
ΠΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π·Π° ΡΠ°Π΄ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ΄Π½Π°:
- ΠΈΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΎ Π΄ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ Π±Π°ΡΠΎΠ½Π΅ΡΠ° Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅;
- ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ², ΠΎΡΡΠ°Π»Π΅ Π±ΠΈΡΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅;
- Π½Π° Π²ΡΠ»ΠΎ βΡΠΈΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎβ Π·Π΅ΠΌΡΠΈΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΌΡΡ (Π΄ΠΎ 5 Π» / ΠΌΒ²) ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΡΡΠ±ΡΠΈΠ²ΠΎ Π·Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π΅ Π²ΡΡΠ½Π΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ΅;
- Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΊ Ρ βΡΠ΅ΡΠΊΠΎβ Π·Π΅ΠΌΡΠΈΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ βΠ»Π°Π³Π°Π½ΠΎβ Π·Π΅ΠΌΡΠΈΡΡΠ΅ (ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΎ Ρ ΡΠΌΡΡ).
Π€Π°Π·Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅
Π‘Π°Π΄ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½Π°:
- ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΊΠ°, ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ»Π΅Π±ΠΎΠ²Π΅ Π΄ΠΎ 2 ΡΠΌ Π΄ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠ΅, ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
- Π‘Π΅ΠΌΠ΅ ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠΌΠ° ΠΎΠ΄ 15-20 ΡΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π΅ Π΄Π° ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°ΡΡΡΠΈ "Π³ΡΠΆΠ²Ρ".
- ΠΠ»Π΅Π±ΠΎΠ²ΠΈ ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΡΠΎΠΌ, Π½Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅
ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π³Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ Ρ 3-4 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅, Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΡΠΈΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠΏΠΈ, ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠ΅ Ρ ΡΠΌΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ (2-3 Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡ Π±ΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ 5 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°). ΠΠΎΡΠ»Π΅ 12-15 Π΄Π°Π½Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π° ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠ³ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π½ΠΎΠ³ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ ΡΡΠ±ΡΠΈΠ²Π° (15-20 Π³ Π½Π° 10 Π»).
Π£ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½, Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡΠΌΠΎΠΌ (ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ). Π’ΡΠ΅Π½ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ Π°Π·ΠΎΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½, ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Π° Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΡΡΠ±ΡΠΈΠ²ΠΈΠΌΠ° - Π΄ΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΏΠ΅ΠΎ, Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ»Π΅Π²Π΅Π½Π΅ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ»Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ° Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΊ Π²Π»Π°Π³Π΅ Ρ Π·Π΅ΠΌΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ²Π΅ Π΄Π²Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π° Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ° Π²Π»Π°Π³Π΅ Ρ Π·Π΅ΠΌΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΈ Π΄ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ 3-5 ΡΠΌ.
ΠΠ° ΡΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ° ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ:
- ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° (Ρ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅, ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅, Π±ΠΈΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅)
- Π²ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠ³Π΅ (Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ°Π²Π° ΡΠ° Π»Π°ΠΊΠΎΠ³ ΡΠ»Π°);
- Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ (ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠ½ΠΈ).
Π£ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°Ρ | ||
Π‘ΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π±ΠΈΡΠ°ΠΊΠ° | Π£ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ° | |
ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π²ΡΡΡΠΈΠ½Π° | Π£ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ | |
1-2 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅ | Π‘Π²Π°ΠΊΠ° 2-3 Π΄Π°Π½Π° | ΠΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π° 4-6 Π΄Π°Π½Π° |
3-4 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅ | 4-6 Π΄Π°Π½Π° | 8-10 Π΄Π°Π½Π° |
5 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ | 7-10 Π΄Π°Π½Π° | 12-15 Π΄Π°Π½Π° |
ΠΠΈΡΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ»Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ° ΠΈ Π±ΡΠΈΠ³Π΅ Π·Π° ΡΠ΅Π³Π°:
ΠΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½Π΅
ΠΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠ»ΠΈ ΠΈΠΏΠ°ΠΊ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄Π°ΡΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π΄Π΅ Π·Π±ΠΎΠ³ ΡΡΠΌΡΠΈΠ²ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°. ΠΠ° Π±ΠΈΡΠΊΡ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ:
- ΠΏΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ° (Π±Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π²Π»Π°ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ²ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° Π±ΠΈΡΠΊΠ΅);
- ΡΡΠ° (ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎ-ΠΆΡΡΠ° βΡΡΠ½Π°ΡΠ°β ΠΏΠ»ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠ½ΡΡΡΠ°ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΎ βΠ·Π³ΡΡΡΠ°Π²Π°β ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ° Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π²Ρ).
ΠΠ° Π±ΠΎΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π³ΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄ΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π²ΡΡΠ»Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΡ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ»ΡΠ°Ρ. Π‘Π°Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΡ Π’ΠΎΠΏΠ°Π·, Π‘ΠΊΠΎΡ, Π₯ΠΎΡΡΡ, ΠΡΠΏΡΠΎΠ·Π°Π½. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°, Π±ΡΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π° ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π½Π° ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π°ΠΊΡ Π±Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ.
ΠΠ΄ ΡΡΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈ:
- ΠΠΏΡ ΠΈΠ΄ (ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡ Π±ΠΎΡΠ° - ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π΅ ΠΈ ΠΆΡΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠ½ΠΎ-ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅). ΠΠΊΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠ°, Π²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ·Π΄Π°Π½Π°ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°, ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ°. ΠΠΎΠ³ΠΎΡΠ΅Π½Π° ΡΠΊΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΡΠ΅, ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈΡΡ.
- Π¨ΡΠΈΡ (ΡΠΈΠ²ΠΊΠ°ΡΡΠΎ-Π±ΡΠ°ΠΎΠ½ "ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΡΠ»ΠΈ", ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Ρ). ΠΠΎΠΏΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠΈ, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π’ΠΊΠΈΠ²Π° ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ-ΠΆΡΡΡ.
ΠΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΠ·Π°Π»Π½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠ° (Π€ΠΈΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΌ, ΠΠΊΡΠ°ΡΠ°, ΠΡΠΊΡΠ°-ΠΠΈΠΎ) ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°Π½ ΡΠ΅ Π·Π° Π±ΠΎΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠΈ. ΠΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΠΊΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠΊ, Π€ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ½, Π€ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π²Π°ΡΠ°
ΠΠ° Π±ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ°, Π²ΡΡΠ»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΏΠ°Π΄Π° Π»Π°ΠΊΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠΆΠ΅.
Π Π΅Π·Π½ΠΈΡΠ΅
Π‘ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ°, Π΄ΡΠ³Π°ΡΠΊΠΎΠ³ ΠΎΠΊΠΎ 20 ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΈ ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ ΠΎΠΊΠΎ 45 Β°, Π° ΡΠΊΠ»Π°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π°ΠΊΠΎΠ³ Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΡΠ΅ ΡΠ΅Π·Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Ρ.
ΠΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠΎΠΌ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π°. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠ΅ 20-30 ΡΠΌ.
Π‘ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΈΡΠ° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ° ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ Π·Π° 15-20 Π΄Π°Π½Π°
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Π° Π³ΡΠΌΡΠ°
ΠΠ²Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ»Π΅ Π³ΡΠΌΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ° (5 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ΅). ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΠΊ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΌ ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠΎΠΏΠ°Π½ ΠΈΠ· Π·Π΅ΠΌΡΠ΅, Π·Π΅ΠΌΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π°. ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ΅, ΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°, ΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅Π΄Π½Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅Π½Π° Π½Π° 2-3 ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π½Π°ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°, ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π£ ΡΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΈΠΌΠ°, ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ·Π΅Π»Π΅Π½ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ° ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΡΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠΈ (ΠΈ Ρ ΠΎΠ·Π±ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΌ) Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ Π³ΡΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ° ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅Π½, ΡΠΊΠ»Π°ΡΠ°ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΡ ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π°Π½ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠ²ΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΌΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΠ° Π·Π° ΡΠ»Π΅Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ΠΌΡΠ° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΠΏΠΎΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ.
Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅Ρ ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠΌΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π³ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠ°. Π§ΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π΄Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ½Π΅Π³Π°, Π±Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π° Π½Π° Π²ΡΡ , ΡΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΡΡΠΈ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ²ΡΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ΅.
Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ·Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΡΠ½Ρ
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΡΠ²Π΅Ρ Ρ Π·Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΠΌΠ° Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΡΡΠ΅.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ° Π±Π°ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ»Π°
"Π’ΡΠ°Π²ΡΠ°ΠΊ" ΠΈΠ· Π·ΠΈΠΌΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π° ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° Π΅Π»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎ
ΠΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° Π·ΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΡΠΈΠ²Π° ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΠΈ Π·Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π° Π²ΡΡΠ½Π΅ ΡΡΠ°Π·Π΅
ΠΡΠΌΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π°Π»ΠΏΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π°
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΊ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π½Π΅ Π²ΡΡΠ»Π°ΡΡΠΈ Π·Π±ΠΎΠ³ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π° βΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅β Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π΅, ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΎΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡ Π½Π΅Π·Π°Ρ ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΡ Π½Π΅Π·ΠΈ. ΠΠ³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½Π°, ΡΠ°Π΄ΡΠ° ΠΈ Π±ΡΠΈΠ³Π° Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.