Π‘Π°Π΄ΡΠΆΠ°Ρ [ΡΠΊΡΡΡΡ]
- 1 ΠΠΏΠΈΡ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅
- 2 Π‘ΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅
- 3 ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ²Π° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅
- 4 Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅
- 5 Π‘Π°Π΄ΡΠ° ΠΈ Π±ΡΠΈΠ³Π° ΠΎ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ
- 6 ΠΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π³Π°ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΈ
- 7 Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅
- 8 ΠΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅
- 9 ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΡΠΈΠ²Π΅ ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ
- 10 ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ
- 11 ΠΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ΠΈ ΠΎ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ
Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ Π΄ΡΠ²ΠΎ Π±ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠΊΠ΅Π½Π΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π·Π°Π΄ΡΠΆΠ°Π²Π°ΡΡ, ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠ°. ΠΠΎΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΈΠ³Π»Π΅Π΄Π½Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ. Π‘ΠΎΠΊ Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΡΠ΅ Π·Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ³ Ρ Π΅ΠΌΠΈΡΡΠΊΠΎΠ³ ΡΠ°ΡΡΠ°Π²Π°.
ΠΠΏΠΈΡ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅
ΠΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ, ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΊΠΎ Π΄ΡΠ²ΠΎ ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠΌΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ° Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΊΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΡΠΈΠ²Π°, ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π½Ρ Π΄Π΅Π±Π»Π° ΠΈ Π³Π»Π°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΠ½ΠΈ. ΠΠ³Π»Π΅ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π³ΡΡΡΠ΅, Π·Π±ΠΎΠ³ ΡΠ΅Π³Π° Π΄ΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈ Π½ΠΈΠ·Π°ΠΊ Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°Π·Π΄ΡΡ Π°, ΠΏΠΎΡΠ΅Π±Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠ±ΠΎΠ³ ΡΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΈΡΠ°ΠΊΠ° Π±ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΌ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠΎΠΌ Π²Π»Π°Π³Π΅ (Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° Π±ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΠ½Π°).
ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·Π°ΠΊ Π½ΠΈΠ²ΠΎ Ρ Π»Π°Π΄Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ±ΠΎΠ³ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π°, Π±ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅ Π·Π°Ρ ΡΠ΅Π²Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ° Π½ΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΡΠΈΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π³Π° ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ°Ρ, ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠ³Π°:
- ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ ΡΡ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π΅ ΡΡΠΌΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π°Π²ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅;
- ΡΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ°Π±Π»Π° Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΎΡΠΏΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ°.
Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠΊΡ, Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡ - ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° - ΡΡΠΎΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎ-ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ Π½Π°Π»Π°Π·Π΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ° Π΄Π²Π° Π²ΡΡ Π°.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π°?
Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ Π΄ΡΠ²ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ° ΠΈΠΌΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠΌΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠ°ΠΌΠ°: Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΠΈ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ΄ 25 - 30 ΠΌ. Π£ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Ρ, Π΄Π΅Π±Π»ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ, Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ Π΄Π½Ρ Π΄Π΅Π±Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π΅Π±Π»Π° ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎ 45 - 55 ΡΠΌ. Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ Π³ΡΠ°Π½Π΅, ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅, ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ·Π³Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Ρ Π·Π΅ΠΌΡΠ΅.
ΠΠ΅Π±Π»ΠΎ ΡΡΠ°Π±Π»Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π³Π»Π°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ²Π΅ Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ° Π·Π°Π΄Π΅Π±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° ΠΈΡΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±Π°Π»Π·Π°ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ·ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΠ° ΠΎΠ²Π΅ Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠΏΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠ°, ΡΠ²ΡΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π΄Π½Π° ΡΠ· Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅. ΠΠ³Π»Π΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΡ ΡΠ°Π²Π½Π΅, ΡΠ°ΠΌΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅ Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈΠ³Π°Π»Π° Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° ΠΎΠ΄ 3 ΡΠΌ.ΠΠ° Π΄ΠΎΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ³Π΅ ΡΠ° Π²ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ³Π°Π»Π°, Π½Π° Π³ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡΡΠΈ.
ΠΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π°
Π£ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ Π΄ΠΎ Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠ° (Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π²Π° ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΌΡ). ΠΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΡΡΠ²Ρ, ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΡ ΠΠΎΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΠ°Π½ΡΡΡΠΈΡΠΈ (ΠΠΈΠ½Π°). ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π°Π»Π°Π·ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΡΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΌΠ°, Π½Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ Π²ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΡΠΌΡ. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡΠΈ Π ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠΈ ΠΡΠΊΡΡΡΠΊ, Π°Π»ΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ: ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠ³ Π·Π° ΡΠΎ ΡΡ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈ Π·Π°Ρ ΡΠ΅Π²ΠΈ Π·Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π°
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π° Π½Π° ΠΌΠ°Ρ.
ΠΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°Π΄Π° ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ Π²ΡΡΡΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ΅ (ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ) ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠ΅ (ΡΠ°ΠΌΠ½ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠΊΠ΅) Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π΅. Π£ ΠΌΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΌΠ° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅, Π΄Π²Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π°Π·Π΄ΡΡΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π»Π°Π·Π΅ ΡΠ΅ Π½Π° Π·ΡΠ½ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½Π°, Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ Π½Π°Π»Π°Π·Π΅ ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΡΠΈΠΌΠ°, ΡΡΡΠ΅Π²ΠΈ ΡΡ ΡΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ° Π³ΠΎΡΠ΅. Π£ ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠΌΠ° Π²Π°Π³Π°, ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ»Π΅Π΄Ρ, Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ Π½Π°Π»Π°Π·Π΅ ΠΎΠ²ΡΠ»Π΅. ΠΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΡΡΠΈ Π΄ΡΠΆΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ΄ 7 - 9 ΡΠΌ. Π£ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΡΠΎΠ±ΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅, ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΠΌ ΡΠΊΠ°Π»Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ, Π° Π½Π° Π³ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡΠ΅Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΠΊΠ΅. ΠΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΈ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π°
Π£ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ Π²Π΅ΠΊ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ ΡΠ΅ Π΄ΠΎ 300 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π° Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° Π΄ΡΠΆΠ°ΡΠ° Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° Π±Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈ - 150 - 170 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°. Π‘Π°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠ°, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΡΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ 10-15 ΡΠΌ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Ρ ΠΏΡΠ²ΠΈΡ 5 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. Π’Π°Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΏΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Π²Π°, ΠΈΠ°ΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈ. Π‘ ΡΠΈΠΌ Ρ Π²Π΅Π·ΠΈ, Π΄ΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° Π²ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΈ
Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΠ³Ρ Ρ Π΄ΠΈΠ²ΡΠΈΠ½ΠΈ: ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΎ Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³Π½Π΅ΠΆΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ°. ΠΠ³Π»Π΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π° ΠΈ Π»ΠΎΡΠ°, Π° Π½Π΅ΠΊΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π° Ρ ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅.
Π‘ΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅
ΠΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΈΠΌΠ° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ 8 ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠΈ ΡΠ° ΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΠΌ, ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΈΠ³Π»Π°ΠΌΠ°:
- ΠΠ΅Π»Π° ΠΠ»Π°ΡΡΠ° (ΠΠ»Π°ΡΡΠ°) - Π·ΠΈΠΌΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΊΠ° Π±ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π£ ΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎ 5 ΠΌ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΈΡ
Π·Π°ΡΠ°Π΄Π° Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ·Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌΠ°;
- Π€ΠΈΡ ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π³Π°ΡΠ° - Π·ΠΈΠΌΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ Π΄ΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅ 6 ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠ³Π»Π΅ ΡΠ° ΠΆΡΡΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠ°ΠΌΠ°;
- Π€ΠΈΡ Π΅Π»Π΅Π³Π°Π½Ρ (ΠΠ»Π΅Π³Π°Π½Ρ) - ΠΈΠ·Π΄Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ Π½Π°ΡΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ Π·Π±ΠΎΠ³ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ³Π°Π»Π°. ΠΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π»ΠΈΠΊΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΠ°Π·.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ²Π° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅
ΠΠΎΡΠ΅Π΄ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°, ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π΅ Π±Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅, Π·Π±ΠΎΠ³ ΡΠ΅Π³Π° ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Ρ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡ Π΅. ΠΡΠΏΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅ Π³ΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ° Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°. ΠΠ³Π»Π΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠ΅ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ, Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» ΠΈ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ΄Π΅Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΡΠ·ΠΈΡΠ° Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠΊΠΎΡΠ±ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π²Π° ΠΊΡΠ² ΠΈ Π°Π½Π°Π»Π³Π΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ Π»Π΅ΠΊ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠΌΡ, Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Ρ Π»Π°Π΄Ρ.
- ΠΠΎΡΠ° Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈΠΌΠ° Π°Π΄ΡΡΡΠΈΠ½Π³Π΅Π½ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠΌΠΎΡΠ°.
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈ Π±ΡΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π°Π½ Π·ΡΠ± ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΈΡΠ°Π½Ρ.
- Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΠ΄ ΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΡ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Ρ Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ΅Π·Π΅, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π³ΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ²ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Π²Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·Π°ΠΌ ΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°.
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅ Π³ΡΠ°Π½Π΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ. ΠΡΠ΄ΡΡΠΈ Π΄Π° ΡΡ Ρ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΈ ΡΡ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠΏΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π²Π°Π·Π΄ΡΡ
, ΡΠΈΠ½Π΅ΡΠΈ Π³Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π½ΠΈΠΌ.ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅.
- ΠΠ΄Π²Π°Ρ Π½Π° Π±Π°Π·ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ·ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ· Π±ΡΠΊΡ ΠΈ Π³Π»Π°Π²ΠΎΠ±ΠΎΡΡ, Π° ΠΈΠ½ΡΡΠ·ΠΈΡΠ° Π³ΡΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Ρ Π»Π°Π΄Π΅.
- ΠΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΠΌΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎΠ³ ΡΡΠ° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅, ΡΠ·ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°Π½Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»Π½ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π³ΡΠ°Π½Π° Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΡΠΏΡΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠ°, Ρ ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡΠΈΡΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΏΡΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠ°. Π§Π΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ³Π°Π»Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΡ Π΄Π° ΡΡΠ΅Π³Π½Ρ ΠΊΡΠ²Π½Π΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅.
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎ Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΌΠΎΠ»Π° ΠΈ Π΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡ Ρ Π±ΠΈΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π° Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΡΠΈ. Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΏΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ Π±Π°Π»Π·Π°ΠΌΠ°. ΠΠΎΠ±ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ· βΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ²Π°β (ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ²Π°ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½Π° ΡΡΠ°). ΠΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π»ΠΈΠΊΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π±Π΅Π·Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±Π»ΠΈΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ²ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠΏΡΠΈΡΠΊΠΎΠ³ ΡΡΠ°ΠΊΠ»Π° Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΡΠ΅ Π·Π° Π»Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠ° Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠΌΠ°;
- Π£ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠ΄ ΠΏΡΡ Π°ΡΡΠΈΡ Π³ΡΠ°Π½Π°, ΠΈΠ»ΠΈ βΠ½ΠΎΠ³Ρβ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΡΠΎΡΠ°;
- Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ Ρ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎΠ³ ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π΅ Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ ΡΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠ° ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡ Π°ΠΊΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠΏΠ°. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠΈ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π·Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ³Π°, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½Π°. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ° Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅ Π³Π»Π°ΡΠΊΠ°, Π±Π»ΠΈΡΡΠ°Π²Π° ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²Π°Π½Π°;
- Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° Ρ Π»Π°Π΄Π°Π½, ΡΠ²Π΅ΠΆ ΠΌΠΈΡΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°ΠΏΠ° ΡΠ° Π±Π΅ΡΠ³Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΌ, Π±ΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΌ, Π»ΠΈΠΌΡΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΡΡΡΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΏΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠ°ΡΠ΅, ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ·Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΈΠ·ΡΠ°Π²Π½Π°Π²Π°ΡΡ Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΡ Ρ Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
- ΠΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅. ΠΠ΄ Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° Π΄ΡΠ³Π° Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π° Π±Π΅Π· ΡΠΌΠΎΠ»Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ»ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡ, Π³ΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΡΠ΄.
Π‘Π°Π΄ΡΠ° ΠΈ Π±ΡΠΈΠ³Π° ΠΎ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ
Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡΠ° Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π·Π° ΡΠ°Π΄ΡΡ Π½Π° Π±Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½ΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠ°ΠΆΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π½ΠΈΡΠ°Π½ΡΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Π²Π°ΡΠ° Π±ΠΈΡΠ°ΠΊΠ°: ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΡΠ΅, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π° Π·ΠΈΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄.
ΠΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»Π΅
Π‘ΡΡΡΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ Π³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ Π°ΡΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π²Π°: Π΄ΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π·Π°Π³Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°Π·Π΄ΡΡ Π°, Π° ΡΠ°Π΄ΡΠ° Π½Π° Π³Π°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π·Π° ΡΠ°Π΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±Π°Π»ΠΈ Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Π΅ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠ°:
- ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅, Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠ²ΡΡ Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ°: Π·Π° ΡΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅.
- Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΊΠ°ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΠ·Π°Π»Π½Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΡΠΈΠΌΠ° (ΠΌΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅ ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΠΈ).
- ΠΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π·Π° ΡΠ°Π΄ΡΡ Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π·ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π² ΡΠ»Π°, Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈ Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»Ρ ΡΠ° Π½ΠΈΡΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈ ΡΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ ΡΠΈΠ·ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°: ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½Π° Π·Π°ΡΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ Π²Π΅ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ° ΡΠ»Π° Π·Π° ΡΠ°Π΄ΡΡ Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π±ΠΈΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΡΠ°:
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π° ΠΈ ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ°;
- Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Ρ ΡΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ - Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΡ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅.
ΠΠ° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠ°ΠΆΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅: ΠΊΡΠΏΡΠ΅Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠΈΠΌΠ°, Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ°Π²ΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°. ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΠ΄ 5 Π΄ΠΎ 10 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° Π³Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΠ½Π΅Π³ ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΏΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΈ (ΠΌΠ°ΡΡ-Π°ΠΏΡΠΈΠ»), ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ±ΡΡ, ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈ Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π°Π½Ρ. ΠΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ - ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΊΡΠ°ΡΠ½Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠΈ ΠΈ Π ΡΡΠΈΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΊΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π½ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ»Π°Π²Π½Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ ΠΎΠ΄Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ ΡΡ ΠΈΠ·Π΄ΡΠΆΠ΅Π½Π° ΠΊΡΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π°ΡΡΠ° ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ±ΠΎΠ³ ΡΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°Π³Π»Π°ΡΠΈΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π±Π»Π°. ΠΠ°ΡΠΏΠΎΠΏΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅ ΡΡ:
- ΠΠ»Π΅ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠ°Π² ΡΠ°ΡΡΠ°Π² ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΊΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡ Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ·Π΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π·ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ 4 - 5 ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΡΠΊΡΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Ρ. ΠΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π°ΠΊΠ° 3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅: Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ 2 - 3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°.
- ΠΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅. Π£ ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ°Π²Ρ, Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π³Π°ΡΠΈ ΡΠ° Π±ΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΌΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΌΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°Π΄Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ 7 Π΄ΠΎ 14 Π΄Π°Π½Π° ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ. ΠΠ΅Π³ΠΎΠ²Π° Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ΅ (2 - 3 ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅). ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π»Π°Π·ΠΈ Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π·Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΡΠ΅Π½Π΅ ΡΠΈΠ³Π»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π½ Π½Π° Π΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ ΡΠΎΠ³Π°, ΡΠ΄ΡΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ° Π±ΠΈΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π·Π΅ΠΌΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ Ρ ΡΠΌΡΡ, Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠΌΡΠ΅ΡΡ 3: 2: 1: 1 ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ 10 ΠΊΠ³ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ 250 - 300 Π³ Π½ΠΈΡΡΠΎΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π²Π°ΠΏΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΠΎ Π·Π΅ΠΌΡΠΈΡΡΠ΅, ΠΏΠ° Π½Π΅ΠΊΠΈ Π±Π°ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅ 200 - 250 Π³ ΠΊΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ»Π°.ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΡΠ° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΡΠ²Π° 14 Π΄Π°Π½Π°, Π° Π·Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π΄ΡΠ°:
- ΠΠ΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ Π³ΠΎΠΌΠΈΠ»Ρ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ°Π»ΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΠ°ΠΆΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅.
- ΠΠΎΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΡΡ Π·Π΅ΠΌΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ°Π·Π΅ΡΠΈ Π΄Π° ΡΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ² Π²ΡΠ°Ρ.
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅, ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΎΡ Π±ΠΈΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ΄ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΅ ΡΡΠ½ΡΠ΅Π²Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π° ΡΡΠ°Π±Π»Π° Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΡΠ²ΡΡΡΠΎ ΡΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ² Π²ΡΠ°Ρ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅
Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ° ΠΎΡΠΏΠΎΡΠ½Π° Π½Π° ΡΡΡΡ, ΠΏΠ° ΡΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅: Π±ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π΄Π°Π²ΠΈΠ½Π° Π·Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π°Π½ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡ. ΠΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ°Π΄ΡΡ Π½Π° Π±Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠ° Π·Π°ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΌΠ°. ΠΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ. ΠΠ° Π±ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π°Π½ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅, ΠΈΠ·ΡΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°ΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠ°ΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΡΡ Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½ΠΈ Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ° Π·Π° ΡΠ°Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΡΠ΅Π½Π° Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΡΠ° ΡΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠ°, ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡ 2 - 3 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ±ΡΠΈΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅. ΠΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΡΠ±ΡΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°Π½ ΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ»Ρ Π±ΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠ°Π»ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΠ΅
Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΡΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Π²ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅. ΠΠ° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅ ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π°Π²Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ»Π° Π΄ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ 25 - 30 ΡΠΌ. ΠΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°, Π΄ΡΠ²Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ° ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄ 5 - 8 ΡΠΌ Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π±Π»Π° ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠ°. Π£ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ²Π΅ Π³ΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ, Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ, ΠΈΠ·Π²ΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π±Π»Π°
Π Π΅Π·ΠΈΠ΄Π±Π°
Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠ½Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΊΡΡΠ½Π΅, Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π±Π»Π° ΡΡΠ΅Π±Π° Π²ΡΡΠΈΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π·Π°ΠΌΠ°. ΠΠ·Π΄Π°Π½ΡΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ Π·Π° Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ·Π³Π°ΡΠ°Π½Π° Ρ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠΈ ΠΈ Π ΡΡΠΈΡΠΈ, ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ Π½ΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΌΡΠ°Π·. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌ ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠ° Ρ ΠΏΡΠ²ΠΎΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ΅ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ ΡΠΌΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ Π³ΡΠ°Π½Π°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π±ΠΎΠ³ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ ΡΠ½Π΅Π³Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΡΠ°Π·Π΅Π²Π°. ΠΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½ΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΠ°Π· ΡΠ°ΡΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π±Π»Π° Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΠ΅.
ΠΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ²ΠΈΠΌΠ° Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅Π³Π΅ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ°:
ΠΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π³Π°ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΈ
Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ·Π³Π°ΡΠ°Π½Π° Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΡ, ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Π²Π°ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ Π·Π°Ρ ΡΠ΅Π²Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. ΠΠ° Π½Π΅Π³Ρ Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π½Π°ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π±Π°Π½ ΡΡΠ°Π»Π°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈ.
ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠ° ΠΊΡΠΏΡΠ΅Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΠ½Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΆΠΈΡΠΈ ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΡ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ½Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π΅. Π£ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΈ Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ°Π²Π°ΡΠ°, ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π°Π»ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΡΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π½ΠΈΡΠΈ, ΠΏΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ° ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
Π£ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ° Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈ Π΄Π° ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°Π·Π΄ΡΡ Π°.
Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅
Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΠΈΡΠΈ Π½Π° Π΄Π²Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°: ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ ΡΠ΅Π·Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠ°
ΠΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠ½ΠΎ: Π³ΡΠ°Π½Π΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π΅ Π·Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. Π Π΅Π·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΈ ΡΠ½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄:
- ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΈ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°.
- ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½Π° Π΄ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ ΡΠ΅Π·Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΎΠ΄ 5 Π΄ΠΎ 7 ΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π°Π±ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΊΠ΅. Π‘ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° βΠΏΠ΅ΡΡβ ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π°Π½ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ°ΠΊ Π½Π° Π²ΡΡ Ρ.
- ΠΠ° Π±Π΅ΡΠ±Ρ ΡΠ΅Π·Π½ΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ Π½Π°ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ°: ΡΡΡΡΡΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Ρ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π·Π°.
- Π Π΅Π·Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π½Π°.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΌΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½Π°ΡΠΎΠ³ ΡΠ»Π°.
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅Π·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π·Π° ΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅.
- ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π³Π»Π΅Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ: ΡΡΠ΅Π±Π°Π»ΠΎ Π±ΠΈ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π²ΠΈΡΠ° ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. Π Π΅Π·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΊΡ Π΄Π°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ Π±Π°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°ΡΡΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½Ρ ΡΡΠ½ΡΠ΅Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΡΡ.
- Π’ΡΠ΅Π±Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ·Π³Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ Ρ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Ρ ΡΠ΅Π²Π° ΠΏΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π°. Π Π΅Π·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π° ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. Π’ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°, Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π²Π°ΡΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ΅.
Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π° ΡΠ·Π³ΠΎΡ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ·ΡΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ, ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½Π΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅.
Π‘Π΅ΠΌΠ΅ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΈ Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π½ΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΏΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΠΌΡΠΈΡΠΈ ΠΎΠ²Π΅ Π½ΠΈΡΠ°Π½ΡΠ΅:
- Π¨ΠΈΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ Π½Π°Π»Π°Π·Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ.
- ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ°, ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ . Π§ΡΡΠ΅Π²Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π±ΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΏΡΠ½ΠΎ Π·ΡΠ΅Π»Π΅, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
- Π‘Π΅ΠΌΠ΅ Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ° Π±ΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ° Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠΎΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ: ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅.
- ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Ρ Π°ΠΏΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠ° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅: ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π³Π° ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΠΎΠ»Π°Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ΄ ΠΎΠΊΠΎ 2 ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅, Π°Π»ΠΈ Π³Π° ΠΎΠ΄ΠΎΠ·Π³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ»Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
- ΠΡΠ²ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΡΠΈ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ 21 - 28 Π΄Π°Π½Π°. Π’ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°, Π±ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠ°Π·ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈ. Π Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΏΠ°ΠΆΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π»ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎ: Ρ 4. Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°Π±Π»Π° Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠΈ 30 ΡΠΌ, Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΏΠ° ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅
ΠΠ΅Π΄Π½Π° ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅, Ρ Π΅ΡΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅, ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ° Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠΈ. ΠΠ½Π° ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠ±Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ³Π°Π»Π°. ΠΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ° Ρ Π°ΠΏΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΠ½ΡΠΈΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π ΠΎΠ³ΠΎΡ (Ρ ΠΎΠΌΡΠ΅ΡΡ 20 Π³ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Π΅).
Π§Π΅ΡΡΠΎ ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΈ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΎΠΌ: Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠ°ΠΌΠ° Π½Π° ΠΈΠ³Π»Π°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½Π°ΠΊΠ°. ΠΠ° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ Π±ΡΠ·ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡΠ΅Π½Π΅ Π³ΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΠΈΠ³Π»Π΅ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ ΠΈΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ²Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°Π·Π°ΡΠΈ Π²ΡΡΠ½ΠΈΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ° ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΠΈ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ (200 Π³ Π»Π΅ΠΊΠ° Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Π΅).
ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΡΠΈΠ²Π΅ ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠΎΡ ΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡΡΡΠ΅ΡΠ°.ΠΠ±ΠΎΠ³ ΡΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π³ΡΠ°Π½Π° Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠΆΠΈΡΠ½ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈ.
- Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠΌΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠ°: ΡΠ°Π²Π½Π΅ ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΏΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ·Π΄ΡΠΆΠ΅Π½Π΅ ΡΠ°Π²Π½Π΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ.
- ΠΠ³Π»Π΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ Π½Π°Π»Π°Π·Π΅ ΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠ° ΡΠ° ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΡΠ°Π½Π΅, Π·Π±ΠΎΠ³ ΡΠ΅Π³Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π²Π°Π½ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ.
- Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΡ, Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΈΡΠΈΡΠ° ΡΠΌΡΠ΅ΠΊΠ΅.
- ΠΠ±ΠΎΠ³ ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½Π΅ ΡΠ΅Π»Π΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅.
- Π‘Π°Π·ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π»Π΅ΡΠΎ, Π° ΡΠ΅ΠΊ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±Π°ΡΠ°ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
- Π¨ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅, Π·Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΡ ΠΎΠ΄ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΎ.
- ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡΠΈ Π ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Ρ Π¦ΡΠ²Π΅Π½ΠΎΡ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈ ΠΡΡ Π°Π½Π³Π΅Π»ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ
Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΊΠ° Π±ΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ·Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΡΠ½Π΅ΡΠΈΠΌΠ°. ΠΡΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°, Π·Π±ΠΎΠ³ ΡΠ΅Π³Π° ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡ Π΅. ΠΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΠΌΠ° Π·Π° Π΄ΡΠΆΠ°ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ·Π΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π·ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ Π½ΠΈΡΠ°Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΠ³Π΅ Π·Π° ΡΡ: Π·Π°Ρ ΡΠ΅Π²ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ Π·Π° ΡΠ°Π΄ΡΡ ΡΠ»Π°, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π³Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π°Π·Π΄ΡΡ Π°.