Садржај
Сваки производ који уђе у људско тело способан је да утиче на процес варења. Храна се дели на ону која јача столицу (не препоручује се код дијареје) и ону која делује лаксативно на затвор. Неке намирнице не могу се категоризовати као специфичне. Немогуће је са сигурношћу рећи да ли крушка слаби или јача столицу, јер садржи велику количину елемената у траговима и хранљивих састојака, који различито делују не само на варење, већ и на виталну активност човека у целини .
Крушке слабе или јачају црева
Стручњаци се не слажу око утицаја сока и пулпе крушке на процес варења. У пракси ово воће може бити и лаксатив и фиксатор. Ефекат зависи од степена зрелости и сорте плода. Верује се да свежа крушка ранијих сорти слаби столицу, а каснија, термички обрађена, јача.
Да ли крушка поправља
Касне сорте крушака садрже велике количине арбутина, који јача и зауставља дијареју. У ситуацији када дијареја мучи више од 1 дана, препоручује се употреба плодова каснијих сорти након топлотне обраде, у овом облику се брзо поправљају.
Крушка поправља столицу у комплексу народних лекова против дијареје:
- желе;
- компот;
- Пире кромпир;
- децокције.
У сировом облику, пулпа се не може ојачати, јер било која сорта садржи пуно влакана. Делује на столици особе у складу са својим индивидуалним карактеристикама, сваки организам реагује на храну на свој начин, стога у једном случају може ослабити, ау другом - ојачати столицу.
Инфективне цревне поремећаје треба лечити лековима, под надзором лекара, у овом случају јести крушку неће помоћи у нормализацији столице.
Да ли је крушка лаксатив
У зависности од сорте, крушка може ојачати или ослабити столицу детета и одрасле особе, на пример, кинеска сорта готово увек слаби. Многе врсте овог воћа помажу у решавању проблема са затвором, јер унутрашњост плода садржи огромну количину влакана, која слабе, улазећи у црева, привлаче течност у себе и омекшавају измет. Због свог састава фетус иритира цревне зидове и повећава перисталтику.
Лабораторијска испитивања сока и пулпе крушке потврђују чињеницу да се могу користити као лаксатив. За борбу против констипације, боље је јести сирово воће без подвргавања преради, тако да су компоненте боље ослабљене.
Стручњаци препоручују одабир раних врста воћа за лаксативни ефекат, јер су практично без танина.
Влакно, које је део плодова крушке, људско тело апсорбује за 100%, отицање из течности, грудица влакана слаби, почиње да гура фецес до излаза. У већини случајева употреба овог воћа помаже нежном чишћењу црева, чак и након дужег затвора. Само сирова влакна имају лаксативни ефекат; термички обрађена влакна неће ублажити затвор.
Како крушке утичу на столицу и дигестивни тракт
Плодови крушке нису само укусни, већ и врло здрави, садрже велику количину минерала, аминокиселина, влакана, витамина. Плод има пријатан мирис и садржи минимум калорија.Сок и пулпа могу се јести током нискокалоричне дијете.
Хемијски састав крушке:
- ретинол;
- целулоза;
- тиамин;
- филокинон;
- лутеин;
- гвожђе;
- хидрокинон;
- фолати;
- никотинска киселина;
- холин;
- магнезијум;
- гвожђе;
- Витамин Ц;
- пектини (успоравају метаболизам, па долази до фиксације столице);
- рибофлавин.
Уз редовну конзумацију пулпе или сока крушке у храни, тело побољшава све процесе варења, побољшава се покретљивост црева, пражњење се свакодневно и без проблема.
Како правилно јести воће
Правила за употребу крушака:
- не можете хранити плодове крушке детету млађем од 6 месеци, јер бебин дигестивни систем не може да свари богат састав микроелемената;
- људи са хроничним болестима дигестивног тракта (гастритис, чир) треба да буду опрезни када једу воће;
- целулоза се не сме јести сирова за старије особе.
Не постоји тачно мишљење о томе какав ефекат има крушка, лаксатив или фиксирање.
Да ли је могуће крушити од дијареје
Важно је поштовати хигијенска правила, посебно током цревних поремећаја или тровања. Пре свега, потребно је да изаберете погодну сорту крушке од касних сорти.
Правила за узимање током дијареје:
- Воће мора бити кувано, не може се јести сирово, чак ни касне сорте.
- Кора се мора уклонити, јер садржи готово целокупну залиху влакана која стимулишу покретљивост црева и слабе.
- Конзумирајте у малим комадима, постепено повећавајући дозу.
Пулпа крушке садржи велику количину аминокиселина, витамина, елемената у траговима и до 86% течности. Богата композиција омогућава, ако се правилно користи, заустављање сложених врста дијареје.
Закључак
Пре него што схватите да ли крушка слаби или јача столицу, неопходно је открити узрок цревног поремећаја. Ово воће садржи максималну количину користи за тело. У зависности од сорте и врсте пријема, свежа крушка може ојачати или ослабити. Када се правилно користи, воће може бити одлична природна замена за фармацеутске производе. Важно је схватити да продужена дијареја може указивати на присуство озбиљног тровања (вирус или инфекција), у овом случају потребно је консултовати лекара и проћи комплетан преглед.
