Садржај
Индијска огрозд Амла, на жалост, у Русији се често не користи у медицинске сврхе. Међутим, на Истоку је од давнина служио као популарно лековито и козметичко средство, активно коришћено у Ајурведи. Амла има јединствена својства и активни је састојак многих моћних додатака исхрани који се налазе у специјализованим продавницама и апотекама широм света.
Шта је "амла"
Исправно име за индијску огрозд амла је пхиллантхус емблица. Култура припада породици Еупхорбиа и представља плодоносно листопадно дрво са благо закривљеним деблом са светло смеђом, глатком кором, достижући висину од 7 - 8 м. Гране амле отпадају током опадања лишћа заједно са листовима који подсећају на светлост перје и имају пријатну зелену нијансу ... Цветови на дрвету су мутни, мали, светло зелене боје са жутим тоном. Индијска огрозд цвета у марту, након чега формира зеленкасто-жуте, прозирне и глатке округле бобице, које по изгледу подсећају на обичну огрозд. Сазревају од новембра до фебруара. Југоисточна Азија дом је индијске огрозде амле, која расте широм Индије у листопадним шумама. Дрво се такође узгаја у Кини, Тајланду, Малезији, где су његове користи надалеко познате.
Састав и хранљива вредност индијске огрозда
Индијска огрозд амла даје бобице средње величине тежине до 2,5 г, које су право богатство корисних микроелемената и витамина. Природна равнотежа угљених хидрата и протеина чини производ лаким за варење. Индијска огрозд садржи:
- макро- и микроелементи - магнезијум, калцијум, фосфор, калијум, гвожђе, хром;
- Витамин Ц;
- амино киселине;
- танини;
- рибофлавин, тиамин, каротеноиди, ниацин и многе друге компоненте које лече људско тело.
Садржај калорија у производу је 54 кцал на 100 г.
Шта узрокује лековита својства индијске огрозда амла
Прегледи стварних људи који су лечени бобицама индијске огрозда потврђују благодати биљке амла. На крају крајева, он има читав спектар благотворних ефеката на људско тело:
- антиоксидант;
- диуретик;
- антипиретик;
- антиинфламаторно;
- лаксатив;
- диуретик;
- смиривање;
- против старења;
- антидијабетички;
- спазмолитично;
- антигликемијски.
Због тога на истоку у медицини од давнина знају о благодатима индијске огрозде амле и користе је за лечење:
- дијабетес;
- пептичне чирне болести;
- анемија;
- плућна туберкулоза;
- астма;
- заразне респираторне болести;
- скорбут;
- кашаљ;
- дизентерија;
- дијареја;
- мигрена;
- очне болести - глауком и коњунктивитис.
Благодати индијске огрозда укључују благотворне ефекте на нервни систем, побољшање памћења и уклањање напада умора. Није за ништа што се биљка широко користи у саставу средстава за побољшање концентрације и уклањање менталног узбуђења. Поред тога, индијска огрозд амла користи се у козметичке сврхе: његова употреба је посебно популарна за обнављање косе.
Зашто је амла корисна за тело
Пре свега, амла је цењена због високог садржаја витамина Ц, који у комбинацији са комплексом танина и галном киселином дуго остаје у бобицама.
Од његових бобица производи се драгоцено биљно уље. У исто време, у лековите сврхе за припрему лекова, широко се користе не само плодови индијске огрозда, већ и други њени делови - корење, лишће, семе, кора, цвеће.
Редовна конзумација амле вам омогућава:
- ојачати имунитет;
- очистити од токсина;
- нормализовати крвни притисак;
- очистити јетру;
- нормализовати рад дигестивног тракта;
- успорити процес старења;
- нижи ниво шећера у крви;
- штите тело од утицаја токсина и слободних радикала.
Благодати индијске огрозда су такође у снижавању нивоа холестерола и благотворним ефектима на кардиоваскуларни систем, јачајући зидове крвних судова. Корисна својства амле су релевантна за мушкарце и жене, као и за децу и старије особе.
За мушкарце
Амла се често користи за лечење неплодности код мушкараца и уклањање проблема са потенцијом. Захваљујући импресивној количини хранљивих састојака, плодови лековитог дрвета повећавају снабдевање крвљу мушких органа и благотворно делују на репродуктивни систем. Поред тога, бобице биљке подижу виталност, што благотворно делује на полни тонус тела. Према прегледима мушкараца који узимају производе који садрже амлу, формулације са индијским огроздом повећавају мушку снагу, дају издржљивост и активност. Ово се посебно односи на зреле мушкарце који имају све врсте проблема са сексуалном функцијом. Због тога се индијска огрозд амла често налази у саставу лекова за мушкарце који појачавају потенцију.
За жене
Бобице огрозда које расту у Индији су непроцењиве за женски репродуктивни систем, као и за одржавање лепоте. Њихове користи за лепи пол су опсежне и манифестују се:
- у нормализацији хормоналног нивоа;
- повећан проток крви у женским органима;
- корекција целокупног репродуктивног система;
- благотворно дејство на кожу и косу, како приликом једења бобица изнутра, тако и у припреми маски на њиховој основи;
- побољшање благостања током менопаузе;
- повећан метаболизам, што помаже женама у борби са прекомерном тежином.
Индијска бобица може помоћи женама да затрудне и у потпуности уживају у сексуалном животу. Својство амле да повећа снабдевање крви гениталијама може изазвати побачај у последњем тромесечју или у присуству појединачних контраиндикација, па је пре употребе производа који садрже биљку потребно консултовати специјалисте који посматра ток трудноће .
Да ли је могуће за децу амла
Руски стручњаци не препоручују давање амла огрозда бебама млађим од 3 године, због егзотичне и необичне природе бобица за тело. Међутим, у оријенталној медицини, користи од употребе индијске огрозда за децу сматрају се безусловним, стога Ајурведа омогућава чак и једногодишњој деци да користе индијску огрозд за повећање имунитета и борбу против заразних болести.
Корисна својства амла бобица
Благодати плодова огрозда из Индије потврђене су клиничким студијама, што им омогућава широку употребу у медицинске сврхе у борби против:
- са Алцхајмеровом болешћу и менталним поремећајима;
- развој тумора - и бенигних и малигних;
- рано ћелавост;
- неплодност.
Поред тога, индијска огрозд помаже у уклањању токсина из јетре повезаних са тровањем и конзумацијом масне хране, шећера и алкохола. Због тога се бобица често користи за лечење болести бубрега, у борби против генетских мутација повезаних са узрастом. Амла је такође корисна код болести зуба и десни.
Више о искуству коришћења амла - у видео прилогу:
Примена амла бобица
Плодови индијске огрозда користе се за дијабетес, очне, гастроинтестиналне, кардиоваскуларне болести. Бобице имају благотворна својства побољшања отпорности тела на инфекције, потпуном подмлађивању тела и јачању ћелијског метаболизма. Амла је врло моћан природни антиоксиданс који помаже у уклањању токсина и побољшању варења. Лековита биљка се користи и у облику свежих бобица и њиховог сока, и у облику сувог праха.
Свеже бобице
Најефикаснија у корист целог тела је употреба свежих бобица. Најбоље је узимати индијску огрозд након јела или припремити инфузију на основу ње. Да би се то учинило, бобице се сипају водом на собној температури и остављају 12 сати, након чега се плодови истискују, а течност користи по намени. Због високе концентрације активних супстанци, препоручује се разређивање инфузије водом. У овом облику корист од употребе једнака је употреби свежег воћа.
Сок
Свеже исцеђени или конзервирани сок од индијске огрозда је користан у лечењу:
- респираторни органи - за лечење узимају сок у једнаким размерама са медом и пију 1 - 2 кашике. л. неколико пута дневно;
- усне шупљине и, посебно, са стоматитисом - испирањем 2 кашике. л. амла сок, разблажен у 0,5 тбсп. вода;
- дијабетес - пијте 1 тбсп. л. сок 3 пута дневно;
- очи - раствором од 2 тсп. сок у ½ кашике. вода која се пије наташте.
Примена сувог воћа у праху
Од осушених бобица индијске огрозда у домовини његовог раста производи се прах који се извози у друге земље.
- Најједноставније и најкорисније биће употреба производа унутра. Да бисте то урадили, 5 г праха се разблажи у 1 тбсп. воде и пити 2 пута дневно. Будући да амла има јединствена својства, благодати такве технике за тело су непроцењиве: тоник припремљен од праха подмлађује, враћа виталност и тонус.
- Да бисте очистили крв или излечили заразне респираторне болести, довољно је мешати прашак са медом у једнаким размерама.
- Када се исцрпе, за брзи скуп телесне тежине, сушене огрозди се помешају са растопљеним маслацем у једнаким размерама и узимају орално. Производ побољшава апетит и поспешује дебљање. За ову имовину на Истоку амла је изузетно цењена и широко се користи за лечење озбиљно болесних људи и пацијената након операције.
- Инфузија сушеног воћа доноси користи очима. У ту сврху, 5 г амла праха је натопљено у 1 тбсп. топла вода. Добијена композиција користи се за прање очију код очних болести - коњунктивитиса и глаукома.
- Да бисте припремили чорбу, узмите 1 тбсп. л. сировине и сипајте 1 литар воде, кувајте 5 минута. Састав се охлади и лице се опере њиме. Чорба благотворно делује на кожу, помажући јој да буде глатка, нежна, еластична и елиминише вишак сјаја.
Употреба уља амла у козметологији
Уље индијског огрозда широко користе у козметологији оријенталне жене. Амла је главна компонента маски за лице и косу, која помаже да кожа буде глатка, уједначена и уклони трагове умора на капцима. Међутим, највеће благодати амла доноси коси, дајући јој сјај, свиленкастост и дебљину. Овај лек за обнављање косе сматра се једним од најкориснијих и највернијих, тешко је наћи аналоге. Амла даје коси не само видљив, козметички, већ и дубок, лековити ефекат.
Наношење амла уља за косу
Уље индијске огрозда погодно је за све типове косе. Најлакши начин да косу нахраните витаминима и корисним микроелементима, вратите јој структуру и учините је послушном, меком, свиленкастом је једноставно подмазивање косе и власишта чистим производом. Након наношења уља, косу треба умотати у филм и држати маску 40 - 60 минута. Да би се појачао ефекат, средство се оставља на глави до 6 - 7 сати. На сувим крајевима уље се наноси обилније. Да би се повећао благотворан ефекат, индијски етер огрозда меша се са састојцима као што су кефир, мед, павлака и друга биљна уља.
- Да би се припремила медена композиција која уклања перут и чини косу сјајном, састојци се помешају у једнаким количинама и лагано загревају. За то се узимају амлу и мед у једнаким размерама.
- Да би се елиминисала сувишна масноћа и смањила активност лојних жлезда, уље индијске огрозда помеша се са кефиром у омјеру анд и дода се 4 - 5 капи етра лаванде или чајевца.
- Косу можете ојачати огроздом мешањем њеног уља са павлаком у омјеру 1: 1 и 5 капи ружмариновог етра.
Да ли је могуће направити амла уље код куће
Обично се амла уље не производи у чистом облику, већ је укључено у састав производа на бази других естара. Због тога ће бити користан рецепт за израду домаће висококвалитетне композиције уља на бази купљеног праха огрозда из Индије. Ово ће захтевати:
- Сипајте 10 г праха у чисту стаклену теглу са поклопцем на завртање;
- додајте 100 г биљног уља доброг квалитета (маслина, сезамово млеко, итд.);
- темељно помешајте састојке;
- оставите 24 сата, повремено протресите садржај тегле;
- процедите композицију кроз филтер за кафу или газу;
- сипајте у боцу од тамног стакла;
- чувати на хладном, сувом и тамном месту.
Ограничења и контраиндикације
Не постоје строге контраиндикације за употребу индијских лековитих сировина од огрозда. Ограничење је индивидуална нетолеранција биљке и њена употреба код деце млађе од 3 године. Вреди обратити пажњу: заједно са ефикасношћу и предностима, употреба индијске огрозда такође може изазвати нежељене ефекте који се манифестују:
- снажно, до критичног, смањење нивоа шећера у крви;
- дехидратација тела;
- затвор;
- оштећена функција јетре;
- крварење ако се комбинује са антикоагулансима.
Закључак
Индијска огрозд амла је непроцењива биљка са широким спектром лековитих својстава. Да бисте избегли нежељене ефекте, боље је консултовати специјалисте пре употребе биљног лека, ово посебно важи за људе који пате од хроничних болести.
