Садржај
Дијабетес мелитус је болест повезана са високим нивоом шећера у крви. За пацијенте са овом болешћу потреба за придржавањем дијете је доживотна. Да ли је могуће лечити дрен са дијабетесом, мало дијабетичара зна, као и о количини корисних својстава ове бобице.
Састав и хранљива вредност дрена
На 100 грама воћа долази 1 грам протеина, као и:
- Масти - 0 грама.
- Угљени хидрати - 9 грама.
- Вода - 85 грама.
- Дијететска влакна - 1,5 грама.
На 100 грама производа долази 45 кцал. Црвене бобице садрже бета-каротен, витамине Б, магнезијум, натријум, калцијум, као и цинк, хром, селен и флуор. Готово сви минерали и витамини неопходни човеку у свакодневној исхрани.
Садржај шећера у дрењу
Овај производ садржи минималну количину угљених хидрата, што му омогућава да буде користан производ за дијабетичку исхрану. Помаже у снижавању нивоа шећера у крви, па стога људи са дијабетесом било које врсте могу сигурно укључити ову бобицу у своју исхрану.
Дријевски гликемијски индекс
Гликемијски индекс овог производа је 25 јединица. Ово је прихватљива цифра за дневни производ на столу дијабетичара. Кукуруз могу користити дијабетичари у било ком облику, јер овај производ смањује ниво шећера у крви и нормализује метаболизам.
Да ли је могуће са дријеном од дијабетес мелитуса
Бобице садрже природне шећере. Једном у стомаку, воће појачава производњу ензима и контролише ниво шећера у крви.
Поред тога, побољшавају контролу тежине и помажу у обликовању облика, што је важно за дијабетичаре, јер често имају проблема са прекомерном тежином.
Ако узмемо у обзир сва корисна својства, онда употреба дрена за дијабетес типа 2 није само неопходна, већ изузетно неопходна.
Штавише, производ се може користити и свеж и у облику компота. А такође постоје у народној медицини све врсте инфузија и децокција од воћа.
Како користити дрен за дијабетес
Постоји неколико различитих начина да се дрен користи за дијабетес. То нису само свеже бобице, већ и сушени, на сунцу сушени препарати, као и компоти и инфузије. Коју опцију одабрати зависи од личних преференција пацијента.
Правила за узимање сушеног дрена од дијабетеса
Дрен од дијабетеса можете јести у било ком облику. Пре свега, морате правилно осушити воће. За ово су погодне само зреле и целе бобице.
Суво воће је одлично за јело као бомбоне. Максимални састав витамина је због чињенице да се сва течност уклања из осушеног узорка и концентрација користи је потпуно другачија. Дијабетичарима је довољно неколико комада дневно. А такође можете кувати инфузију од њих, која се користи не више од једном дневно.
Сушени дрен за дијабетес типа 2
Једна од најчешћих употреба осушене опције је преливање кипућом водом. За 10 грама сушеног производа потребно је да узмете 200 мл кључале воде. Сипајте у термос или теглу. Неопходно је инсистирати на сат времена. Пијте уместо чаја између доручка и ручка, док је пожељно не више од једном дневно.
Осушени производ има следећа својства:
- Има антиинфламаторни ефекат.
- Побољшава апетит.
- Уклања токсине.
- Тонира и даје енергију.
- Јача крвне судове.
Између осталог, смањује се ризик од прехладе и других болести. Због тога је неопходно редовно укључити такву исхрану у исхрану људи са дијабетесом.
Како узимати дрен за дијабетес типа 2
Кукуруз за дијабетес типа 2 користи се у количини не већој од 100 грама дневно. Да би јеловник био разноврстан, бобице се могу користити у кувању:
- Салате и предјела.
- Сосови и моуссе.
- Компоти.
- Џемови.
- Воћни желеи.
- Комбиновани сокови.
Тако овај производ можете свакодневно да уврстите у своју исхрану без страха да ће му досадити. А такође можете јести свеже бобице у количини од једне чаше дневно.
Лековите инфузије и компоти од дрена
Постоји неколико најпопуларнијих рецепата за припрему динстаног воћа и инфузија за дијабетичаре:
- Две кашике бобица прелијте чашом кључале воде. Инсистирати 12 сати, процедити и поделити на три дела. Потребно је узимати пола сата пре оброка.
- Компот за зиму. Треба узети 800-900 грама зрелих бобица. Скувајте 2,5 литара воде и засад сортирајте бобице. Опарите теглу од три литре кључале воде и прекријте бобицама. На врх додајте 1,5 шоље заслађивача и прелијте кључалом водом. Затим смотајте и умотајте у топли покривач.
- Свежи компот. Потребно је узети 2 шоље дрена и 3 литре воде. Кувати 3 минута, охладити. Пијте пола сата пре оброка.
Ограничења и контраиндикације за употребу дрена
Било који производ је врста лека, и стога постоје контраиндикације за употребу дрена код дијабетес мелитуса типа 2. Пре свега, алергичари не би требало да се конзумирају, јер ове бобице могу изазвати алергијску реакцију.
Такође контраиндикације укључују:
- Трудноћа и дојење.
- Присуство гастритиса, праћено високом киселошћу.
- Чести затвор и повећана надимање.
У сваком случају, препоручује се прво консултовање са лекаром и постепено увођење бобица у исхрану. Савет! Боље је користити бобицу у различитим облицима: свеже, сушено, у облику тинктура и компота. Ово је најбоља асимилација витамина и хранљивих састојака из ове бобице.
Закључак
Дијабетес мелитус подразумева сталну исхрану. Ако пацијент не контролише ниво глукозе у крви и дозволи себи да једе храну са високим гликемијским индексом, тада постоји опасност од озбиљних компликација и дијабетичке коме, све до смрти. Кукуруз за дијабетес је користан производ који смањује ниво шећера у крви. Стога би то требало да буде у свакодневној исхрани пацијената, како свеже, тако и у облику компота, па чак и џемова, ако су направљени са заменом за шећер. Важно је да нема контраиндикација, и зато је боље да се консултујете са својим лекаром.
