Смрзнута супа од лисичарки: рецепти са фотографијама

Смрзнута супа од лисичарки јединствено је јело због карактеристичне ароме и укуса. Дарови шуме садрже пуно протеина, аминокиселина и елемената у траговима, богати витаминима и антиоксидантима. Саме лисичарке одликује се чињеницом да при замрзавању и кувању не губе своја јединствена својства, нису висококалоричне, због чега их цене они који желе да смршају.

Како направити смрзнуту супу од лисичарки

Да би све успело, важно је правилно припремити смрзнуте печурке. Претходно су скувани и морате их одмрзавати само природно, без топле воде и микроталасне пећнице.

Неколико савета:

1. Не прекомерно користите зачине.
2. Кромпир и брашно додају густоћу супи. Потоње је боље разблажити чорбом или кремом.
3. Лимунов сок ће помоћи у очувању сјене готових печурки.
4. Ако су лисице након одмрзавања горке, дуго се перу у текућој води или бране у млеку.

Замрзнути рецепти за супу од лисичарки

Ако сте уверени у квалитет сировина, можете сигурно започети припрему јела која ће одговарати не само обичном столу, већ могу украсити свечану вечеру.

Печурке се добро слажу са месом, млечним производима и морским плодовима, па се прве могу кувати са:

• пилетина;
• крем;
• сир;
• шкампи.

Једноставан рецепт за смрзнуту супу од гљива лисичарки

Најједноставнији рецепт су одмрзнуте лисичарке са поврћем. Припрема се врло брзо, испоставља се не само богато и укусно, већ и дијететско.

Састојци за кремасту супу од печурака:

• смрзнуте лисичке - 300 г;
• лук - 1 ком .;
• шаргарепа - 1 ком .;
• кромпир - 2 ком .;
• путер - 20 г;
• зрна бибера - 3 ком .;
• копер - 1 гомила;
• ловоров лист - 1 ком.

Како кувати:

1. Исецкати печурке.
2. Пржите лук и шаргарепу.
3. Сотирајте са масом печурки 10 минута.
4. Кувајте кромпир 5 минута.
5. Додајте пржење, зачине, након 10 минута искључите ватру и зачините копром.

Супа са смрзнутим лисичицама и сиром

Ако желите да прва буде задовољнија, ставите у њу резанце, јечам или пиринач. Али топљени или тврди сир ће дати најделикатнији укус.

Састојци:

• лисичке - 300 г;
• лук - 1 ком.
• кромпир - 3 ком .;
• прерађени сир - 2 кашике. л.;
• црни бибер - 0,25 тсп;
• путер - 30 г;
• зеленило - 1 свежањ.

Припрема:

1. Кувајте одмрзнуте печурке 15 минута.
2. Ставите кромпир 10 минута.
3. Динстајте лук и шаргарепу.
4. Зачините сиром и зачинима, прокувајте.
5. Инсистирајте око пола сата.

Када служите, можете украсити тањир са кришком лимуна и било којим зеленилом - таква презентација ће пријатно изненадити ваше домаћинство.

Смрзнута супа од гљива лисичарки

Дуго су вруће пире печурке, како свеже, тако и смрзнуте, важиле за посебну посластицу. Француски кувари су први припремили такву посластицу.Захваљујући њима, пире кромпир је кушан у многим богатим кућама у Русији, где су радили страни кувари.

Требаће вам следећи производи:

• лисичке - 300 г;
• љутика - 40 г;
• крема - 70 г;
• бели лук - 3 каранфилића;
• маслиново уље - 50 г;
• мајчина душица - 0,25 кашичице;
• першун - 0,5 свежња;
• црни бибер - 0,25 тсп

Да бисте правилно направили мирисни пире кромпир за прво јело, морате следити ове кораке:

1. Пржите печурке, додајте крему, лук, динстајте 5 минута.
2. Грините динстану смешу у блендеру, мало разблаживши водом до конзистенције немасне павлаке.
3. Додајте згњечени бели лук и кувајте 5 минута.
4. Зачините зачинским биљем и зачинима.

Смрзнута супа од печурки лисичарке са кремом

Уобичајено је да се супе од печурака кувају са кремом или зачињу павлаком, а затим стичу нежни укус. Крем у праху треба да садржи само кравље млеко. Ако се користи течна крема, онда је боље ако су пастеризовани; када се загреје, такав производ задржава корисна својства.

За кување ће вам требати:

• лисичке - 200 г;
• лук - 1 ком .;
• шаргарепа - 1 ком .;
• кромпир - 3 ком .;
• крема - 1 кашика.;
• брашно - 1 кашика. л.;
• зеленило - 0,5 свежња;
• црни бибер - 0,25 тсп

Припрема:

1. Кувајте сировине од печурака 10 минута.
2. Додајте кромпир док не омекша.
3. Пржите лук и шаргарепу.
4. Зачините брашном.
5. Додајте пржење, зачине, кајмак.
6. Кувајте, поспите биљем.

Смрзнута супа од лисичарки и пилећих печурака

Пилетина даје супи лагану пикантност - испоставља се да је задовољнија и богатија. На кости можете користити и филете и пулпу. Препоручује се узимање ногу или бутина, али прво их прокувајте.

Да бисте добили укусно ремек-дело од печурака и пилетине, потребно је да узмете:

• лисичке - 500 г;
• лук - 1 ком .;
• шаргарепа - 1 ком .;
• кромпир - 3 ком .;
• путер - 50 г;
• филе - 350 г;
• црни бибер - по укусу;
• зеленило - 0,5 свежња.

За кување вам је потребно:

1. Пржите печурке.
2. Пирјајте лук и шаргарепу.
3. Смеђа пилетина у тигању, кувајте 10 минута.
4. Додајте кромпир, пржите, зачине и кувајте на умереној ватри 15 минута.

Супа од печурака са смрзнутим лисичицама и шкампима

Да бисте изненадили госте ремек-делом смрзнутих печурки, можете припремити оригиналнију деликатесу - лисичарке са шкампима.

Састојци:

• печурке - 200 г;
• лук - 1 ком .;
• шаргарепа - 1 ком .;
• шкампи - 200 г;
• кромпир - 3 ком .;
• топљени сир - 2 ком .;
• маслиново уље - 30 г;
• крема - 80 мл;
• црни бибер - 0,25 тсп;
• зеленило - 0,5 свежња.

Процес кувања:

1. У кључалу воду ставите шаргарепу, а затим кромпир.
2. Истовремено пржите лук док не порумени, додајте печурке и динстајте док не омекша.
3. 10 минута након кувања поврћа додајте пржење печурки и кувајте још 10 минута.
4. Зачините сиром и зачинима, кувајте 5 минута.
5. Шкампе посебно скувајте и ољуштите, самељите у блендеру са кремом и сипајте у шерпу.
6. Поспите биљкама, инсистирајте.

Рецепт за супу са смрзнутим лисичицама у спором шпорету

Мултиварка се носи са супом за кување за само 40 минута. Прва за укусни оброк може се припремити врло брзо и без напора.

Требаћеш:

• лисичарке - 400 г;
• лук - 1 ком .;
• шаргарепа - 1 ком .;
• кромпир - 3 ком .;
• бели лук - 2 каранфилића;
• путер - 20 г;
• црни бибер по укусу.

Да бисте кували лисичарке у мултиварку, требају вам:

1. Млетите поврће и печурке.
2. Ставите печурке у посуду, додајте воду, подесите режим "Гулаш" 10 минута.
3. Додајте поврће и зачине и кувајте још пола сата.
4. Готово јело зачините маслацем и сломљеним белим луком, инсистирајте.

Садржај калорија супе од печурки са лисичицама

Лисичке садрже мало калорија, па су добре за дијетне меније, а у витамину Ц су испред неког поврћа. Нутриционисти дефинишу садржај калорија у смрзнутим јелима од лисичарки као просек, на 100 г - од 20 до 30 кцал. Нутритивна вредност зависи од састојака. На пример, супа од поврћа са печуркама садржи:

• масти - 7,7 г;
• протеини - 5,3 г;
• угљени хидрати - 7,4 г.

Закључак

Ако узмете супу од смрзнутих лисичица, морате бити сигурни у квалитет печурки - оне задржавају корисна својства само 3-4 месеца, онда се и укус мења. Важно је следити рецепте, можете само варирати зачине и додатне састојке. Ако се придржавате савета искусних кувара, сва јела ће вас сигурно обрадовати незаборавним укусом.

Препоручени уноси

Укусна супа од целера за мршављење

Вијетнамска Пхо супа: корак по корак рецепт са фотографијама