Садржај
Многи људи знају да су шипкови изузетно богати витамином Ц. Али не знају сви да је његова концентрација у овом воћу 50 пута већа него у лимуну. Аскорбинска киселина је моћан имуностимулатор и антиоксиданс. Стога, ако шипку узимате прехладу, можете да скратите трајање периода болести и брже се опоравите после ње. Средства са њим биће ефикасна за превенцију грипа, АРВИ.
Зашто је шипка корисна код прехладе и кашља?
Шипак се широко користи у народној медицини. Сви делови биљке - не само воће, већ и ризоми, лишће, латице - иду у „ток“. Њихове предности за прехладу и кашаљ су због богатства састава:
- Витамин Ц. Моћан је антиоксиданс који неутралише негативне ефекте слободних радикала на тело. Они се масовно формирају током развоја инфекције и уништавају здраве ћелије. У исто време овај витамин промовише синтезу посебних супстанци - интерферона, који убијају вирусе и другу патогену микрофлору, неопходну за прехладу.
- Витамин Р. Инхибира развој инфекције, сузбија упални процес, смањујући пропустљивост зидова капилара.
- Витамин ПП. Јача зидове крвних судова, проширује њихов лумен. Захваљујући томе, сви органи и ткива се боље снабдевају кисеоником и другим супстанцама неопходним за нормално функционисање, шљаке и токсини се брже уклањају из тела.
- Витамини групе Б. Благотворно делују на имуни систем и кардиоваскуларни систем у целини.
- Витамин Е. Повећава отпорност тела на негативне ефекте фактора околине, неутралише слободне радикале.
- Танини. Моћан природни антисептик који ублажава упале.
- Калијум, калцијум, магнезијум, селен, цинк, гвожђе. Ови макро- и микроелементи су витални за функционисање свих органа и система.
Благодати шипка од прехладе препознаје и званична медицина; суво воће и лишће се продају у апотекама
Да ли је могуће трудницама са прехладом
За труднице, чорба и други лекови могу се узимати само ако их је прописао лекар који присуствује. У одсуству контраиндикација и индивидуалне нетолеранције, шипка ће бити корисна за трудницу не само за прехладу. Дневни унос курса у малим порцијама помоћи ће спречити инфекцију грипом, САРС, ојачати имунитет, ојачати заштитне функције тела и заситити га корисним супстанцама, чији недостатак се неизбежно јавља током трудноће. Трајање курса пријема и друге важне нијансе "режима лечења" одређује лекар.
Додатна корисна својства шипка за оне који носе дете:
- ублажавање симптома токсикозе;
- борба против едема;
- јачање и нормализација кардиоваскуларног система.
Тело труднице, ослабљено токсикозом, подложније је болестима, укључујући прехладу
Женама на положају се не саветује да користе вазоконстрикторне капи за нос. Међутим, млазни нос из прехладе је неизбежан. Уље шипка може се користити као алтернатива. Закопава се у ноздрве или у њих убацује турунде натопљене газом, ватом, уклањајући након 5-10 минута.
Како правилно кувати шипке од прехладе и грипа
Најчешће, код прехладе и грипа, шипак се користи у комбинацији са другим лековитим биљкама. Ово побољшава жељени ефекат.
Чорба са морским буквицом и ментом
Такав лек се врло ефикасно носи са свим симптомима АРВИ. Саветује се да су састојци свежи. Али у одсуству таквих, сушени плодови шипка, морске бучке, листови менте су такође погодни.
Да бисте припремили чорбу, потребно је да помешате отприлике шаку сваког од састојака. Смеша се сипа литром хладне воде, а њена температура се у воденом купатилу доводи до 75-80 ° Ц. Не можете прокувати чорбу. После 15-20 минута склони се са шпорета и остави да се охлади на приближно телесну температуру под добро затвореним поклопцем.
Пијте готову чорбу од шипка за прехладу 2-3 пута дневно после оброка у чаши, додајући кашичицу течног меда (најбоље од липе). По жељи у шољу можете ставити кришку лимуна.
Шипак и чичак су „шок“ доза витамина Ц.
Инфузија са малинама
Пиће против грипа и АРВИ помаже бржем обарању температуре, ослобађању од непријатних болних зглобова. Инфузија свежих бобица ће бити кориснија, али можете користити и сушене.
Свеже воће (по 3-4 кашике) треба преполовити или мало „одбити“ дрвеним кулинарским чекићем. Затим се сипају врелом водом и инсистирају у термосу или другом контејнеру испод чврсто затвореног поклопца 8-10 сати. Пијте чашу три пута дневно након оброка.
Олакшање грла
Прехлада је готово увек упаљено и болно грло. Да бисте се решили овог непријатног симптома, две чаше свежег воћа претварају се у кашу помоћу млинца за месо или блендера. Затим из њега треба исцедити сок, сипати га у чашу, додати 1/4 тсп. сода бикарбона, сол на врху ножа и додајте топлу воду, доводећи запремину течности до 200 мл. Производ се користи за испирање грла. Поступци се спроводе до пет пута дневно.
Противупална децокција
То ће захтевати 1 тбсп. л. суве шипке и исто толико сувих листова елекампана и подбеља. Смеша састојака се сипа чашом вреле воде, држи се у воденом купатилу 7-10 минута, инсистира се 2-3 сата. Након филтрирања течности, по жељи се додаје сок од нара (1/4 шоље). Ово је једнократно сервирање, цела чорба се може пити три пута дневно.
Децокција цвећа за прехладу
Производ је "сезонски", за њега је погодно само свеже цвеће. Око 100 г "сировине" сипа се у 0,5 л вреле воде, држи се у воденом купатилу 30-40 минута. Тада се течност инсистира најмање седам сати. Чорба се добро носи не само са самом прехладом, већ и са својим типичним симптомима - општом слабошћу, недостатком апетита. Дневна норма је око 1 литар, течност треба пити током дана између оброка.
Децокција цветова шипка не само да помаже у суочавању са прехладама, већ и добро утоли жеђ.
Како кувати шипке од кашља
Ако прехладу прати кашаљ и грлобоља, препоручује се гњечење шипова или бар пресецање на пола. Ово доприноси бољој екстракцији хранљивих састојака. Пре пијења, пиће мора бити филтрирано, решавајући се тврдих "длака" које могу оштетити слузницу.
Класични рецепт
За инфузију вам је потребна чаша свежег воћа и 0,5 литра вреле воде. Бобице су исечене, пребачене у одговарајући контејнер. Термос је идеалан, али можете користити и шерпу. Шипак се сипа водом и инсистира на 8-10 сати.Узимајте два пута дневно по чашу после ручка и вечере.
Инфузија шипка, корисна за прехладу, изузетно је једноставна за припрему
Инфузија цветова шипка и липе
За то се користи сушено цвеће. 4 кашичице. свака врста се сипа са 200 мл вруће воде, инсистира најмање 2-3 сата. Филтрирајте готову течност, узмите чашу 3-4 пута дневно између оброка (четвртина контејнера је инфузија, остатак је топла вода).
Инфузија лишћа шипка приликом кашља
Припремите и узмите на исти начин као у претходном рецепту. За чашу сувог лишћа или 3 кашике. л. свеже исецканог узети 0,5 литара вреле воде.
Децокција ризома шипка
Свежи ризоми се темељно оперу, уситне и осуше. Узмите 4 кашичице за чашу вреле воде. Чорба се крчка на воденом купатилу 25-30 минута, затим охлади на телесну температуру, пре употребе филтрира. Узимајте га по 100 мл 3-4 пута дневно након оброка. Чорба помаже у брзом уклањању флегма из плућа.
Декоција ризома шипка не изгледа баш естетски, али је изузетно корисна.
Инфузија шипка са искашљавајућим биљем
Потребни састојци:
- свежи шипак - 50 г;
- корени белог слеза - 50 г;
- лишће подреза - 50 г;
- корен сладића - 30 г;
- анис "звезде" - 15 г.
Сви састојци се пролазе кроз млин за месо или сецкају у блендеру. Смеша се сипа литром вреле воде, инсистира на 2-3 сата. Пију 1,5-2 кашике. л. три пута дневно након оброка.
Како дати шипак деци за прехладу и кашаљ
Деци млађој од три године не препоручују се лекови са шипком за прехладу. Даље, до адолесценције, неопходно је добити одобрење педијатра за такав третман. Шипак се може давати како независно, тако и у комбинацији са другим лековитим биљкама. Децокције и инфузије ефикасне за прехладу припремају се по истим рецептима као и за одрасле.
Међутим, појединачна доза за дете млађе од шест година смањује се на трећину, 6-13 година - на половину онога што одрасла особа треба да пије. Лек је дозвољено узимати највише три пута дневно.
Контраиндикације
Списак контраиндикација за узимање инфузија и децокција шипка за прехладу прилично је дугачак:
- Индивидуална нетолеранција. Шипак је снажни потенцијални алерген. Због тога они који знају да имају тенденцију ка таквим реакцијама треба опрезно да испробавају инфузије и одваре. Озбиљност алергија варира од благог свраба, осипа, црвенила коже до јаког отока, проблема са дисањем.
- Бронхијална астма у акутној фази.
- Болести желуца и црева (гастритис, колитис, чир).
- Патологија срца и крвних судова. Једини изузетак у којем лекар који дозвољава узимање шипка од прехладе је хипотензија. Код хипертензије је строго забрањено, јер има својство повећања крвног притиска. Све се може завршити церебралним крварењем.
- Тромбофлебитис, тенденција стварања крвних угрушака. Због високе концентрације витамина К, шипак још више „згусне“ крв.
- Отказивање јетре или бубрега, камен у жучи.
- Тенденција затвора.
Алергијска реакција на шипак је прилично честа појава.
Ако се шипка злоупотребљава због прехладе, органске киселине садржане у њему у високој концентрацији уништавају зубну глеђ. Развија се каријес, на слузокожи се појављују чиреви. Да бисте то избегли, децукције и инфузије треба пити кроз сламку и одмах темељито испрати уста.
Закључак
Шипак против прехладе, вирусних инфекција и кашља врло је ефикасан лек. Његове предности у овом случају препознаје чак и званична медицина и то због високог садржаја витамина Ц. Међутим, неопходно је започети узимање народних лекова заснованих на њему само уз одобрење лекара који долази. Такође имају контраиндикације, ако се не узму у обзир, можете добити супротан жељени ефекат.
