Садржај
Здравствене користи сирупа од маслачка су различите. Дуго се успешно користе у традиционалној медицини у многим земљама. Сируп је лако припремити, али постоји много начина да се то уради.
Лековита својства сирупа од маслачка
Маслачак сируп је богат корисним својствима због свог богатог хемијског састава. Енергетска вредност производа на излазу је приближно 180-200 кцал на 100 г. Дакле, сируп садржи следеће корисне супстанце:
- фосфор, П. - неопходан је за мишићну и менталну активност, учествује у већини хемијских реакција у телу, од тога зависе метаболизам, раст ћелија, стање срца, нервног, коштаног и других система;
- калијум, К. - побољшава срчани ритам, проводљивост нервних импулса, мождану активност, а такође регулише концентрацију соли у телу, што спречава стварање едема;
- калцијум, Ца - важан за раст, здравље зуба, утиче на згрушавање крви, обезбеђује контракцију мишића и још много тога;
- гвожђе, Фе - испоручује кисеоник у мишиће и друге унутрашње органе, неопходан је за нормалан ток метаболичких процеса, помаже имунолошком систему да се одупре агресивном утицају спољног окружења;
- цинк, Зн - обезбеђује нормалан ниво тестостерона, штити од многих мушких болести, подржава функционисање многих система, укључујући имуни, нервни, побољшава метаболизам;
- манган, Мн - регулише метаболизам угљених хидрата и масти, производњу инсулина, процес обнављања ткива (мишића, везива), потребан је за брзо зарастање рана;
- Витамин Ц,
- токоферол - антиоксиданс је, витамин Е растворљив у мастима, подржава функционисање свих телесних система, активно се бори против старосних патолошких промена;
- Витамини Б.-групе - подржавају емоционалну позадину особе, помажу у борби против стреса и депресије, јачају имуни систем, црева, мишиће;
- витамин К. - спречава развој крварења, побољшавајући згрушавање крви, јача везивна ткива, кости, учествује у синтези протеина;
- витамин ПП - јача крвне судове, учествује у стварању многих важних ензима и хормона (инсулин, тестостерон, кортизол и други).
Корисна својства сирупа од маслачка људи вековима користе. Има терапеутски ефекат врло различите оријентације. Маслачак сируп је цењен због своје помоћи у лечењу и обнови јетре. Биолошки активне супстанце чисте орган од токсина, регенеришу ћелије и подстичу бољи проток жучи. Поред холеретичких и прочишћујућих својстава, сируп маслачка има и низ других благотворних ефеката:
- јача централни нервни систем;
- побољшава тонус мишића;
- повећава апетит;
- побољшава варење;
- смањује киселост желуца;
- стимулише метаболизам;
- лечи зглобове;
- обнавља кожу.
У детињству сируп маслачка је веома користан, јер садржи богат витаминско-минерални састав, помаже у јачању имунолошког система. Уз његову помоћ лакше је лечити прехладу и кашаљ.
Како направити сируп од цветова маслачка
Постоји много рецепата о томе како направити сируп од маслачка. У сваком случају треба да буду присутна 2 састојка: то су јарко жуте главе маслачка и гранулирани шећер. Све остало је по нахођењу кувара.
Без термичке обраде
У теглу од 3 литре чврсто положите цветове маслачка, поспите слојевима шећера, који ће требати око 1,5 кг. Оставите да се инфузира док лепљиви сок не изађе на врату тегле. Пијте 1 тсп. 50 мл топле воде за болове у јетри, холелитијазу, хепатичну и цревну колику.
Класфизички
Маслачак сируп се назива и медом, јер су два производа врло слична мирису, укусу и конзистенцији.
Састојци:
- цвасти - 400 ком .;
- шећер - 1 кг;
- лимун - 1 ком .;
- вода 0,5 л;
- лимунска киселина - 1 кашичица
Добро исперите цвасти и напуните их водом један дан тако да их потпуно покрије. Затим исцедите цвеће и сипајте 0,5 литара воде. Кувати на умереној ватри 20 минута. Оперите и исецкајте један лимун, додајте у шерпу, као и шећер и лимунску киселину.
Кувајте још 10 минута, а затим уклоните са ватре док се не охлади. Проциједити кроз газу, динстати на лаганој ватри 5 минута. Сипајте у суве стерилне тегле и плуто. Узмите 2 тбсп. л. на празан стомак неколико пута дневно.
Са продуженом употребом сирупа од маслачка, бука у глави, вртоглавица, склероза нестају, а памћење се побољшава. Лек ублажава цревне колике код новорођенчади и одраслих. За ово је довољно 8-20 капи сирупа у пола чаше топле воде.
Влада сируп маслачка
Користећи лековити сируп маслачка у храни, морате запамтити да је ово прилично калоричан производ, јер садржи пуно шећера. Због тога је чају боље додати слатку масу као заслађивач. Мора се водити рачуна да пиће није вруће, иначе ће се изгубити много витамина.
Пити биљни чај заслађен сирупом маслачка треба пити на празан стомак, тако да се све хранљиве материје апсорбују. Тада ће пиће у потпуности показати своја лековита својства.
Ограничења и контраиндикације
Не постоје строге контраиндикације за узимање лекова од маслачка, али постоје бројна ограничења или упозорења о могућим нежељеним ефектима. Слатки мед се може давати чак и малој деци, биће им веома користан, посебно у периоду пролећне хиповитаминозе. Али ипак, морате имати на уму нека ограничења приликом узимања сирупа од маслачка:
- хипоацидни гастритис;
- блокада жучних канала;
- улцеративне лезије гастроинтестиналног тракта;
- тенденција ка дијареји;
- дијабетес.
Како чувати сируп од маслачка
Користи и штета сирупа од маслачка у великој мери зависе од тога како се производ складишти. Покварени лек вероватно неће добро доћи зими. Због тога је потребно да дуго стоји, кувати помоћу термичке обраде и смотати на традиционалан начин (попут обичног џема). Мед од маслачка можете да сачувате и са алкохолним пуњењем. Да бисте то урадили, додајте слатку раствору одређену количину вотке или алкохола, оставите 1-3 недеље.
Ако се сируп маслачка припрема природно, без употребе ватре, боље је додати му мало лимунске киселине ради бољег очувања. Чувати у фрижидеру на горњој полици. Маслачак сируп се може замрзнути у малим чашама. Зими извадите мало и додајте чају.
Закључак
Корисна својства сирупа од маслачка потребна су у било којој доби и одраслима и деци. Слатки утврђени мед помоћи ће вам да преживите сезону прехладе, хиповитаминозе и да останете здрави и енергични целе зиме.
