Садржај
Лингонберри је корисна лековита биљка, која се у народу назива "кинг-берри". Многе занима питање да ли брусница повећава или смањује крвни притисак. Због разноликог биохемијског састава, децокције, сирупи, инфузије бобица и лишћа спасавају од многих болести. Они нормализују крвни притисак, ублажавају главобољу, умор, повећавају виталност и побољшавају благостање.
Корисна својства и контраиндикације бруснице под притиском
Лингонберри је природни исцелитељ који се може носити са многим болестима. Оставља тонус, ублажава упале, дезинфикује и зараста ране, ублажава повишену температуру, има холеретска и диуретичка својства.
Лингонберри јача срце, обнавља пробавни, ендокрини и нервни систем.
У народној медицини бруснице се узимају:
- у лечењу генитоуринарних болести;
- за нормализацију шећера у крви;
- са недостатком витамина и ослабљеним имунитетом;
- за превенцију срчаних болести;
- са хипертензијом;
- за лечење гастроинтестиналних, вирусних, прехлада и бактеријских болести.
Инфузија бобица даје и враћа снагу, ублажава главобољу, иритацију и умор.
А такође се бруснице користе на следећи начин:
- Вода од бруснице и суве бобице помажу код гастритиса и панкреатитиса.
- Свеже воће побољшава вид.
- Јуха од бобица препоручује се код реуматизма, дијабетес мелитуса, унутрашњих крварења и недостатка витамина.
- Децокција сувих бобица зауставља крварење из материце.
- Због брзог уклањања токсина, токсина и штетних производа распадања, брусница смањује тежину и даје позитиван резултат током дијете.
Лингонберри је пронашао широку примену у козметологији. Чорба се користи као средство за испирање, јер биљка обнавља фоликул длаке, ублажава перут и решава проблем губитка косе. Маске за лице праве се од свежих бобица. Они негују, тонирају и обнављају структуру коже. Такође спречавају појаву старосних бора и врана, побољшавају тен и чврстоћу лица, ублажавају упале и решавају се акни.
Повећава или снижава крвни притисак од бруснице
Лингонберри садржи пуно полифенола и флаваноида. Захваљујући томе, бобица побољшава рад срчаног мишића, јача и повећава еластичност крвних судова и капилара и снижава крвни притисак.
Сок од свежих бобица је користан у раним фазама хипертензије. Пошто су након истраживања научници открили да ако шест месеци пијете јуху од бруснице, долази до потпуног уклањања напада хипертензије. Због тога је брусница неопходна за висок притисак.
Због високог садржаја магнезијума, хрома и бакра у воћу и семенима, смањује се појава масних наслага, нормализује се рад срца и смањује ризик од можданог удара, анеуризме, срчаног удара и атеросклерозе.
Како кувати бруснице од притиска
За лечење користите свеже, сушене и смрзнуте бобице, децукцију и инфузију воћа и лишћа.
Најлакши начин за ублажавање крвног притиска је јести свеже или смрзнуте бобице. Да бисте смањили крвни притисак, морате јести 30-50 бобица дневно. После неколико недеља притисак ће се стабилизовати и побољшаће се здравствено стање.
Постоји много укусних и здравих рецепата за бруснице за снижавање крвног притиска:
- сок од бруснице;
- тинктура печених бобица;
- децокција лишћа;
- сок од бруснице;
- сок са медом;
- бруснице, пире са шећером;
- децокција цвећа са стабљикама;
- чај од бруснице.
Децокција цвећа
Током периода цветања бруснице сакупљају се цветови са стабљикама. 1 литар воде сипа се у 200 г колекције и кува око пола сата. Инфузија се оставља да се инфузира преко ноћи. Ујутро, јуха се филтрира и сипа у тамну бочицу. Узима се три пута дневно, по 0,1 л.
Сок од бруснице
Килограм бобица се самеље у кашасто стање. Пире од бруснице се филтрира, сок се сипа у боцу. Пре узимања разблажите водом у једнаким размерама. Конзумирајте 1 чашу дневно. Ако се користи чисто пиће, онда је 50 мл подељено у 3 дозе.
Децокција лишћа
60 г сувог лишћа и цветова прелије се са пола литра кључале воде. Оставите 60 минута да се инфузира. Чорба се охлади и филтрира. Узимати 0,1 л три пута дневно пре оброка. Ток третмана је 30 дана. Поступак се понавља 3-4 пута годишње.
Сок од бруснице
За припрему овог рецепта можете користити и свеже и смрзнуте бобице. Самељите у пире стање. 150 г каше од бруснице разблажи се у 1 литру воде и дода се 30 г меда. Све се меша док се мед потпуно не раствори. Воћна пића могу се јести током целог дана, подељена на једнаке делове.
Лингонберри, нарибан са шећером
1 кг свежих бобица прелије се са 150 г гранулираног шећера и остави док се сок не појави. Млетите бобицу малтером или блендером. Спремни џем се сипа у стерилне тегле и ставља у фрижидер на чување. Можете га чувати и у замрзивачу, али одмрзнути производ није подвргнут секундарном замрзавању.
Чај од бруснице
Лишће и цвеће се користе за прављење чаја, као и свеже, суве или смрзнуте бобице. Зелени чај, 60 г воћа и 30 г сувог лишћа са цвећем сипају се у чајник од пола литра. Пијте 10-15 минута. По жељи се у чају може уживати и разблажен и неразређен. Пошто брусница има диуретичко својство, чај се пије не више од 3 пута дневно.
Тинктура печених бобица
1 кг бобица подељено је на једнаке делове. Један се стави у рерну загрејану на 160 степени и крчка најмање 2 сата, а затим отворите врата или укључите режим роштиља и оставите још 2 сата. Да бисте спречили да бобица изгори, нежно је помешајте. Из другог дела исцеди се сок. Затим се печена бобица меси виљушком и комбинује са соком. Додајте мед и вотку брзином од 30 г по 1 литру сока. Тинктура се узима два пута дневно пре оброка.
Медени сок од бруснице
2 шоље бобица се оперу и пажљиво сортирају. Исцедите сок и додајте 60 г течног меда. Мешајте док се мед не раствори и узимајте по пола чаше ујутру и увече.
Како правилно узимати лековите инфузије
Пре употребе лековитог пића од бруснице, пре свега, потребно је да се обратите терапеуту. Да би брусница смањила притисак, потребно је правилно кувати и придржавати се правила пријема.
Инфузије бруснице узимају се на ½ тбсп. три пута дневно пре оброка. Ток узимања лековите инфузије је месец дана. По жељи, курс се може поновити за 3-4 месеца. С обзиром на то да бобица снижава крвни притисак, може проузроковати поспаност, па возачи лековиту инфузију морају узимати изузетно опрезно.
Ако се напитак од бруснице неправилно користи, могући су нежељени ефекти:
- Алергијска реакција.
- Спаљивање у стомаку и једњаку.
- Горушица.
- Резање у цревима.
- Пролив.
Ефикасност бруснице може се добити само ако се поштује дозирање и уопште нема контраиндикација.
Ограничења и контраиндикације за употребу
Иако је брусница складиште витамина, али као и сваки други лек, може имати контраиндикације за употребу.
Бобица се не може узети:
- хипотензија;
- људи са синдромом иритабилног желуца и високом киселином желучаног сока;
- са алергијским реакцијама;
- жене током менструалног циклуса;
- пацијенти са холециститисом и камењем у бубрезима;
- људи са хроничним обољењем јетре.
Труднице и дојиље, као и особе чији је рад повезан са повећаном пажњом и концентрацијом, треба користити са опрезом.
Закључак
Лингонберри подиже или смањује крвни притисак - ово питање постављају и хипертензивни и хипотензивни пацијенти. Али након читања чланка, свако је пронашао одговор на своје питање. Узимајући бруснице, морате се придржавати правила пријема и дозирања. А одабиром рецепта који вам се највише свиђа, не само да можете смањити притисак, већ и уживати у укусној, здравој бобици.
