Садржај
Многи воле да пију чај са кришком лимуна, неки га чак додају и у кафу. И мало људи зна да од листова чаја и креча можете направити укусан и здрав напитак. Воће није ништа мање корисно од лимуна, користи се чак и у индустрији лепоте. Требало би да се упознате са рецептима за прављење чаја од креча.
Да ли пију чај са кречом
Често се поставља питање да ли је уместо лимуна у чај могуће додати креч. Пиће савршено утажује жеђ, освежава, окрепљује. Ово воће се продаје у готово сваком супермаркету по разумној цени.
Креч се често додаје у чај. Окус му је изванредан, разликује се од лимуна. Прво се осети слатка нота, а затим кисело-горка. Воће благо одаје нежну и суптилну горчину, чинећи аперитив оригиналним.
Предности и штете чаја од креча
Производ је богат високим садржајем витамина Ц. То помаже у уклањању штетног холестерола из тела и успоравању процеса старења. То се постиже стимулисањем производње колагена који је одговоран за еластичност и тонус коже. Кречни нектар има антивирусна, антисептичка, својства зарастања рана.
У стању је да повећа апетит, побољша процес варења и побољша функцију црева. Креч такође помаже у уклањању отрова и токсина, ефикасан је против затвора.
Креч је препознат као природни лек за депресију и анксиозност. Пиће оснажује цео дан. Остале здравствене предности креча:
- помаже у излечењу болести бубрега;
- ослобађа трудницу од токсикозе;
- смањује ниво холестерола;
- ублажава натеченост;
- корисно за прехладу;
- надокнађује недостатак витамина у телу.
Производ се често користи у козметичкој индустрији, додајући га формулацијама. Креч благотворно делује на косу и кожу. Уједначава тон коже, сужава поре, уклања масни сјај. Због тога се од воћа могу правити домаће маске за кожу и косу.
Поред позитивних квалитета, пиће може бити штетно у присуству следећих патологија:
- гастритис;
- повећана киселост желуца;
- алергије на производе од цитруса;
- панкреатитис;
- чиреви.
Плодови имају киселкаст укус, семе има отровне материје, па не можете често пити напитак који садржи кости.
Такође, није препоручљиво узимати инфузију непосредно пре спавања. Будећи се ујутро, особа ће пронаћи кругове испод очију и подбухлост.
Рецепти од кречног чаја
Требали бисте се упознати са популарним и здравим рецептима за пиће са плодовима лимете.
Зелени чај са кречом
Љубитељи зеленог чаја са кречом свидеће се овом рецепту. Пиће садржи много витамина и минерала. Има добар укус. Од компонената није потребно користити менту и жути лук, али када се додају, чај ће постати ароматичан и зачињен.
Шта вам је потребно:
- растресити зелени чај - 1 кашичица;
- гранулирани шећер - 2 кашичице;
- сок од лимете - 2 кашичице;
- жутика - 1 кашичица;
- сушени листови менте - 2 кашичице;
- вода - 300 мл.
Секвенцирање:
- Прво прокувати воду.
- Чај, листови нане и жута жутика стављају се у шољу.
- Воће се опере и исече на 2 дела.
- Због горчине и киселог укуса, воће се не ставља у шољу, већ се из њега истискује сок.
- Врела вода се сипа у посуду и нектар се истискује.
- Сипати шећер по укусу.
Ивице шоље украшене су половинама кругова.
Чај са ђумбиром и кречом
Занимљива комбинација чаја са ђумбиром и воћем.
Састав производа:
- корен ђумбира - 5 цм;
- листови менте - 1 гомила;
- креч - 2 ком .;
- растресити зелени чај - 50 г.
Рецепт за справљање чаја са ђумбиром и кречем:
- Загрејте рерну на 70 ° Ц.
- Ђумбир се ситно исецка ножем.
- Положите лим за печење папиром за печење, ставите нану, ђумбир, корицу лимуна.
- Цела маса се изравна и шаље у ормар. Кувати 20-30 минута. Оставите листове менте и ђумбир да се осуше.
- Искључите рерну, у њој оставите плех.
- Затим се маса пребацује у дубоку посуду, сипајте листове чаја, промешајте.
- Чај од ђумбира и креча ставите у херметички затворену посуду, затворите поклопац и пустите да се кува најмање 2 недеље.
Зелени чај са кречом и гинсенгом
Пре свега, потребно је да загрејете котлић. Вода се сипа у шољу. Овај поступак ће у потпуности открити укус и арому производа. Ставите 2 кашике у контејнер. л. чајних листова, 1 тбсп. л. гинсенг. Пиво се одвија у три фазе. Прво сипајте кипућу воду и оставите тачно 15 секунди. Течност се испразни, поступак се понови. Инфузија траје 20 секунди. Завршна фаза је додавање кључале воде и кување 1 сат.
Чорба се сипа у шољу, стави кришка креча и ужива у лековитом пићу. По жељи можете додати корен ђумбира, латице руже. Зелени чај са ментом и кречом припремљен је за мршављење.
Чај од креча и меда
Укусно и здраво пиће прави се од хибискуса. Шта вам је потребно:
- креч - 2 клина;
- хибискус - 10 г;
- мед - 50 г;
- кључале воде - 500 мл.
Рецепт за кување:
- Све компоненте се стављају у шерпу, сипају врелом водом и стављају да врију.
- Чекају да проври, искључе гас.
- Чај се сипа у чајник и инфузира 2 минута.
Чај од лимете и менте
За припрему ароматичног напитка требаће вам:
- лишће зеленог чаја - 2 кашике. л.;
- нана - 4 листа;
- креч - 2 клина;
- шећер по укусу.
Секвенцирање:
- Ставите чај у чајник, прелијте га мало охлађеном водом.
- Затим се постави нана, која ће заситити течност свежим укусом и аромом.
- Креч се баца након што чорба промени боју. Ово траје око 7 минута.
Готову инфузију карактерише нежна боја маслине. Такође, уместо зеленог чаја додају се биљни чајеви.
Пиће је благо трпког, али истовремено меког. Препоручује се да се пије највише 2 шоље дневно. Дијете не смеју додавати шећер.
Чај са поморанџом и кречем
Шта је потребно за припрему мирисног напитка:
- вода - 1 л;
- црни чај - 20 г;
- поморанџа - 1 ком .;
- креч - 1 ком .;
- заслађивач.
Оба плода се прво морају испрати. Неке домаћице чисте четком. Због чињенице да је све увозно воће пуњено штетним супстанцама, потребно их је уклонити. У кору продиру на два начина: током вегетације, када се биљке прскају хемикалијама против инсеката; приликом транспорта агрума, третирају се конзервансима како би се повећао рок трајања.
Воће не треба само прати под славином, већ и темељито трљати. Затим се поморанџа и креч исече на кришке. Горњи део плода, који садржи кожицу, одвоји се, фино исецка и стави у кипућу воду. Комадићи цитруса стављају се у посуду један по један. Једна шоља садржи 1 круг поморанџе и креча.
Семе ће бити потребно уклонити и проверити како не би пало у шољу. Семе дају горак укус.
На дно ставите растресити чај, круг поморанџе и поспите га шећером. Затим се лупа кашиком да би сок изашао. Следећи слој је круг креча, такође се поставља песак и истискује нектар. Пропорције су следеће - за 1 шољу запремине 300 мл узмите 3 кашичице. шећер и 1 тсп. листови чаја.
Затим се сипа врућа вода, тањир се постави на врх и остави да се кува 10 минута.
Црни чај са кречом
Овај рецепт можете припремити лети, а расхладиће и освежити. Прво, морате пажљиво одабрати кречно воће. Вреди обратити пажњу на стање коре. У идеалном случају, требало би да буде глатко, уједначено, сјајно. Присуство црних мрља на површини је неприхватљиво.
Воће се брзо квари, чува се око 1-1,5 недеље, у складу са захтевима за садржајем. Не бисте га требали купити у великим количинама.
Састојци:
- вода - 2 чаше;
- шећер - ¼ ст .;
- лабави црни чај - 4 кашичице;
- кречни нектар - 0,5 кашике.;
- мед - 4 кашичице;
- коцке леда - 10 ком.
Процес кувања:
- Вода се сипа у шерпу и шаље на ватру.
- Чекају да проври, сипају шећер, чај, сок и одмах све помешају.
- Врети буквално 30 секунди и искључити ватру.
- Инфузији треба оставити да стоји пола сата. Даље, сломљени лед се ставља у блендер и сруши на мале мрвице.
- Ставили су 4 чаше, у сваку ставили кашику меда, сипали лед, сипали готов напитак.
Колико чаја са кречом можете попити?
Упркос благодатима напитка од лимете, не сме се пити у неограниченим количинама. Дозирање треба да буде 2-3 шоље дневно. Пиће има антибактеријске квалитете, али због високе концентрације киселине, креч може бити штетан. Чај са кречом изазива погоршање гастритиса, пептичне чирне болести. То чини повећавањем киселости желуца.
Контраиндикације за употребу
Директно ограничење употребе инфузије је алергија на агруме или друге састојке који се користе у прављењу чаја. Због реакције, особа се може прекрити осипом, млазом из носа, кијање ће почети. Лекари забрањују бебама и трудницама да конзумирају таква пића.
Кречни чај не смеју пити болесне особе које пате од чирева или гастритиса са високом киселином.
Такође, са опрезом и само након консултације са лекаром, може се користити код пацијената са панкреатитисом. Киселине садржане у саставу могу уништити глеђ зуба.
Закључак
Здрави чај са кречом помаже у борби против многих болести, уз његову помоћ људи мршаве, уклањају штетни холестерол. Али уз широк спектар позитивних квалитета, воћно пиће може бити штетно ако се прекомерно користи.
