Чишћење јетре уљем и лимуновим соком

Савремени ритам живота тера све више људи да обраћају пажњу на сопствено здравље. Сваке године постоје нови начини за одржавање тела у доброј форми, од којих се многи могу репродуковати код куће. Дакле, заједно са другим методама, чишћење јетре маслиновим уљем и лимуновим соком постало је широко распрострањено. За људе који нису равнодушни према свом благостању, биће корисно да схвате шта је овај поступак и какве користи он доноси телу.

Симптоми поремећаја функције јетре

Јетра се с разлогом назива филтером тела. Његова главна функција је обрада хранљивих састојака из хране и уклањање штетних токсичних једињења из њих. Исправно функционисање органа не само да утиче на функционисање целог организма, већ такође помаже у продужавању младости и повећању животног века особе.

Међутим, као и сваки филтер, у процесу активности јетра акумулира штетне материје у облику токсина и токсина. Здраво тело се самостално носи са таквим чишћењем. Међутим, ако је јетра ослабљена нездравом исхраном, зависношћу од алкохола и пушења или честим болестима, можда неће моћи да се носи са пуном количином токсичних једињења без додатне помоћи. У овом случају, како би се избегла појава различитих болести, вреди намјерно очистити јетру.

Чињеница да је људском телу потребно чишћење може указивати присуство следећих симптома:

• надимање и надимање;
• горушица;
• подригивање;
• мучнина;
• недостатак апетита;
• затвор;
• висок крвни притисак;
• хроничног умора;
• одложена регенерација рана и огреботина;
• слаб метаболизам;
• раздражљивост;
• повећана или смањена производња себума на лицу;
• укус горчине у устима.

Међутим, вреди запамтити да наведени симптоми такође могу бити знаци озбиљних болести гастроинтестиналног тракта, стога, пре него што започнете чишћење јетре, свакако треба да се консултујете са својим лекаром и подвргнете потребним прегледима.

Ако не постоје медицинска ограничења за чишћење јетре, можете покушати да спроведете поступак код куће. Најпопуларнији међу методама које описују како очистити јетру је лимунов сок са маслиновим уљем.

Предности чишћења јетре лимуном и уљем

Овај метод чишћења своју популарност дугује великом ефекту који има на тело. Комбинација лимуна и маслиновог уља активира не само орган за филтрирање, већ и жучну кесу која почиње да се контрахује и интензивно производи жуч. То заузврат побољшава рад цревних мишића, нормализујући тако столицу, а такође чисти канале јетре и успешно уклања токсине и токсична једињења из њих.

Поред тога, метода чишћења од лимуновог сока и маслиновог уља импресионира својом једноставношћу и приступачношћу. Дакле, данас се лимуни могу наћи у готово свакој кухињи, а маслиново уље је захваљујући својим изврсним гастрономским квалитетима већ одавно чврсто постављено на полицама продавница и није га тешко стећи.

Поред тога, оба ова састојка су органски чиста и природна, што их издваја од медицинског начина чишћења јетре. А корисна својства лимуновог сока и маслиновог уља за људско тело чине овај метод веома популарним међу присталицама здравог начина живота.

Ефекти лимуновог сока и маслиновог уља на јетру

Лимун се показао корисним за људску јетру због својих бактерицидних и антиинфламаторних својстава, која појачавају регенерацију филтарског органа и подстичу брзо обнављање ћелија у њему. Поред тога, лимунов сок је у стању да из јетре извуче токсичне супстанце. Дакле, лимун га чисти и спречава његову интоксикацију. С тим у вези, у лечењу алкохолних тровања, ово посебно воће се често користи.

Маслиново уље је једнако корисно за јетру. Садржи полинезасићене линолне киселине, која јача слузницу органа. А витамини А, Б, Ц, Е у свом саставу активно се опиру слободним радикалима, спречавајући на тај начин прерано старење и пропадање ћелија, укључујући ћелије јетре.

Припрема тела за чишћење

Да бисте очистили јетру лимуновим соком и уљем без штете по тело, требало би пажљиво да се припремите за поступак.

1. Морате започети припрему за чишћење лимуном и уљем са посетом лекару који ће идентификовати могућа ограничења, рећи вам о присуству контраиндикација. Током лекарског прегледа, ултразвучно скенирање је обавезно. Такође могу бити потребни одређени тестови.
2. 7 дана пре него што започнете чишћење јетре лимуном и маслиновим уљем, требало би да ослободите тело токсина како бисте побољшали позитиван ефекат поступка. Да бисте то урадили, морате пажљиво да обратите пажњу на своје прехрамбене навике и смањите количину хране која доприноси слагању јетре. У време чишћења, саветује се потпуно искључивање белог хлеба, производа који садрже шећер, соли, зачињене хране, масног меса, зачина, димљеног меса, полупроизвода, киселе хране, пржене хране, газираних пића и кафе. мени.
3. Такође, недељу дана пре чишћења лимуновим соком, морате потпуно зауставити алкохол и пушење.
4. Пожељно је диверзификовати своју исхрану живином, посебно белим месом, рибом, житарицама, супама од поврћа, воћем, презлом без додатака, свеже цеђеним соковима. Боље је шећер у чистом облику заменити медом. Вриједно је јести у малим порцијама најмање 5 пута дневно.
5. 3 - 4 дана пре периода чишћења вреди припремити тело за предстојећу сесију одласком у сауну или топлим купкама 15 - 20 минута.
6. 2 дана пре него што очистите јетру лимуном, мораћете да очистите црева. Можете пити курс за лаксатив и, ако је потребно, направите клизме за чишћење, користећи најмање 5 литара воде.

Корак по корак за чишћење јетре маслиновим уљем и лимуновим соком

Када се испуне сви услови за припрему поступка, можете започети чишћење јетре.

1. Третман лимуновим соком и уљем треба изводити увече, између 19:00 и 21:00.
2. Рецепт за чишћење јетре не захтева мешање маслиновог уља са свеже исцеђеним лимуном, већ само припрему састојака помоћу по 1 шоље течности. Морате пити 1 тбсп. л. свака компонента сваких 15 минута, док се не потроши целокупан лек.
3. Између узимања смеше, можете наизменично лежати на десној и левој страни тела или чучати, тако да активне супстанце лимуновог сока и уља брже започињу процесе у жучној кеси. Такође је пожељно да се у то време подручје леђа и стомака држи топло.
4. Накнадно пражњење црева биће праћено разним излучевинама, али овога се не бисте требали плашити.Ово је показатељ да су лимун и уље почели да чисте јетру. Да бисте појачали ефекат, следећег дана са почетком јутра, требало би да урадите следећу клистир.
5. Након клистирања, потребно је да попијете свеже исцеђени сок од јабуке разблажен водом са брзином од 1: 2 да бисте покренули стомак. После још 30 минута попијте 1 чашу сока од грејпа.
6. Храну је дозвољено конзумирати 1 - 2 сата након тога, дајући предност воћу и поврћу, свежим соковима, овсеној или хељдиној каши без соли, куваној у води. Препоручује се избегавање масне хране и млечних производа. На таквој дијети треба да останете 24 до 48 сати заредом.
7. Након што је јетра очишћена лимуном и уљем, већ 2. дана након поступка можете се вратити на претходни режим исхране.

Међу љубитељима народних лекова такође се користи нежни начин чишћења јетре. Поступак подразумева узимање маслиновог уља са лимуном на празан стомак одмах након буђења. Ова метода нема ништа мању корист од традиционалне методе. За то је потребан сок од пола лимуна помешан са 2 кашике. л. уље и узимајте добијену смешу сваког јутра током 1 месеца.

Редовно чишћење

Да бисте учврстили ефекат поступка, редовно очистите тело од токсина.

Према рецензијама, чишћење јетре лимуновим соком и маслиновим уљем најмање једном годишње доводи до врло задовољавајућих резултата, доприносећи ефикаснијем губитку сувишних килограма и бржем метаболизму ткива.

Ограничења и контраиндикације

Упркос позитивном ефекту који се може постићи редовним чишћењем јетре, сам поступак чишћења маслиновим уљем и лимуном може човеку нанети велику штету. Са свим својим предностима, овај метод сузбијања шљаке има низ контраиндикација. Дакле, метода која укључује лимунов сок и уље не може се користити:

• са менструацијом;
• трудноћа;
• хипотензија и хипертензија;
• кардиоваскуларне болести;
• акутни запаљенски процеси панкреаса и других органа;
• камење у жучној кеси;
• гастритис;
• чир на желуцу и цревима;
• холециститис и болести генитоуринарног тракта.

Поред тога, поступак помоћу лимуновог сока и маслиновог уља може бити небезбедан за потпуно здраво тело, посебно ако јетра није правилно очишћена.

У процесу чишћења лимуновим соком, жучна кеса се додатно стимулише изазивањем њених грчева. Непоштовање препорука за чишћење лимуновим соком може проузроковати повреду или чак пукнуће органа.

Друга опасност је термички ефекат, који се често користи приликом чишћења јетре лимуном и уљем. Дакле, загревање органа помоћу грејне подлоге, спроведено без претходног одобрења лекара, често доводи до унутрашњег крварења. Без медицинског надзора, таква компликација може бити фатална за особу.

Закључак

Иако је чишћење јетре маслиновим уљем и лимуновим соком контроверзно међу стручњацима традиционалне медицине, врло је популарно као народни лек и има следеће. Ако се тачно придржавате свих упутстава за спровођење овог поступка, то може знатно побољшати тело и подржати јетру дуги низ година.

Препоручени уноси

Брусница за притисак: повећава или смањује како узимати

Зашто је сок од нара користан за жене и мушкарце

Како чувати сок од брезе

Сок од брескве код куће за зиму

Како замрзнути сок од брезе у пластичним бочицама

Сок од крушке за зиму

Сок од купине: са јабукама, са поморанџом

Сок од ранетке за зиму код куће

Сок од цвекле: корисна својства и контраиндикације