Садржај
Правилно јести Комбуцху је од суштинске важности да би се максимализирале његове користи. Када се правилно узме, комбуцха не само да прија освежавајућим укусом, већ помаже у побољшању здравља и тону. Правила за употребу су прилично једноставна и лако се памте.
Како у почетку правилно користити комбуцха
Корисна својства медуза од гљива често се потцењују - људи примећују пријатан укус квасног печурака, али у њему не виде лековиту вредност. Понекад употреба комбухе доводи чак и до негативних ефеката, али проблем уопште није у гљивама.
Да би медузе могле да донесу здравствене бенефиције, потребно је користити комбуху према свим правилима.
Мичји организам узгајан у тегли код куће користи се за добијање благо газираног квасца. Хранљиви раствор испод медусомицета треба редовно мењати, осигурати да се поштују тачни услови раста и придржавати се сигурних доза.
Инфузију медусомицета или зооглеи-а можете узимати непрестано ако поштујете дозирање
Да ли је могуће стално пити комбуху
Квас од печурака, који се добија ферментацијом квасца и сирћетних бактерија, погодан је за сталну конзумацију. Када се лече болести, пиће се пије на курсеве према одређеним рецептима. Међутим, ако се укус медузе сам по себи чини пријатним, онда можете редовно да користите комбучу код куће, у превентивне сврхе и из задовољства.
Главни услов је надгледање тачне концентрације домаћег квасца. Прејака инфузија гљива медуза заправо може довести до нежељених ефеката. Али ако правилно примените комбуцха након кратке инфузије и, штавише, разблажите обичним чајем или биљним декоцијама, онда то неће донети никакву штету.
Како правилно користити комбуцха
Постоје одређена правила, према којима можете добити максималну корист од употребе гљива медуза. Неопходно је приступити његовом пријему компетентно, не заборављајући да својства организма печурке могу се претворити у штету здрављу ако се непажљиво користе.
Када је комбуча спремна за јело након сипања
Чајне медузе у хранљивом раствору знатно обогаћују свој хемијски састав. Међутим, благотворно дејство се не појављује тренутно, потребно је време да заслађени чај претворите у укусан и здрав квас од печурака.
Након сипања новог хранљивог раствора, можете пити Комбуцха за 5-10 дана ако је медусомицете инфузиран на температури од око 23 ° Ц.
После 5 дана, квас од печурки имаће слабу концентрацију, након 10 дана инфузије концентрација корисних киселина у њему ће се повећати.
За конзумирање је погодан само квас од печурака средње јачине
Колико можете пити комбучу дневно
Упутство за употребу комбухе обавештава да дневна доза зависи од јачине пића и од стања људског здравља. У просеку традиционална медицина препоручује да се пије 350 до 500 мл пића дневно.
Ако се гљива медуза инфузира већ дуже време, онда правилно одаберите најнижу дозу. Ако је инфузија врло слаба, онда током дана можете пити мало више квасина од печурака.
Колико често можете пити комбучу
Уобичајено је да се дневне количине чајних медуза деле на једнаке порције. Током дана покушавају да конзумирају комбуху равномерно; Комбуцха се може пити до 3 пута дневно. Између појединих пића требало би да буде најмање 3-4 сата.
Да ли је могуће пити комбуху на празан стомак
Многи рецепти препоручују узимање инфузије чаја медуза на празан стомак. То је тачно, јер лековита својства комбухе побољшавају апетит и подстичу процес варења и поспешују производњу ензима неопходних за варење хране.
Тако комбучу можете пити на празан стомак, а штавише, чак и треба. Домаће пиће биће посебно драгоцено у случају успорене пробаве и склоности затвору.
Када се конзумира пре јела, квас од печурака побољшава варење
Да ли је могуће пити комбучу ноћу
Најчешће се инфузија гљива медуза конзумира ујутру и поподне. Међутим, традиционална медицина тврди да би било исправно узимати пиће увече, мало пре спавања.
Ако ноћу пијете малу количину квасног печурака, то неће изазвати негативне последице. Напротив, благо газирано пиће дезинфикује стомак, уклања могући осећај тежине након обилне вечере и помаже у подешавању сна.
Како узимати комбуху медицински
Печурки организам узгајан код куће у тегли често се користи за лечење болести желуца и црева. Постоје одређена правила која регулишу медицинску употребу комбухе код куће. Изгледају овако:
- за лечење се користи инфузија комбухе са малом концентрацијом; након дуге инфузије, пиће може иритирати слузницу;
- пре пијења, напитак од печурака се разблажи чистом водом у једнаким размерама;
- неопходно је правилно пити комбуху када се лече болести само на празан стомак - сат времена пре јела или 3 сата након доручка или ручка.
Дневна доза не би требало да пређе 500 мл, ау акутним желучаним стањима минималне порције треба правилно одузети.
Како пити комбуцха према Неумивакин
Познати лекар Неумивакин такође високо говори о својствима медусомицета и нуди свој метод његове употребе. Генерално, метода Неумивакин-а има нешто заједничко са класичном методом употребе медусомицета:
- Према Неумивакин-у, исправно је свакодневно пити 3 чаше комбуцхе да бисте побољшали здравље тела и спречили опште болести.
- Прва чаша се пије ујутру наташте, 45 минута пре доручка, друга пре ручка, а трећа ноћу мало пре спавања.
- Курс се наставља 2 месеца, пошто се дозирање пића повећава у поређењу са уобичајеним, предуга конзумација комбухе може изазвати иритацију желуца.
Узимање кваса од гљива медуза корисно је за споро варење
Неумивакин посебно напомиње да није потребно правилно узимати комбуцха у количини целе чаше.Ако се жели, доза се може смањити на 2/3 или на половину назначене запремине, то ће такође бити тачно.
Како не пити комбучу
Када користите комбуцха, морате да разумете не само како га правилно пити за лечење, већ и како га користити:
- Не препоручује се узимање инфузије гљива медуза истовремено са храном или непосредно након ње. Пиће убрзава варење, храна се свари много брже него обично, а осећај глади се поново појављује.
- Не можете узимати јаку инфузију са погоршањима желучаних болести. Комбуцха садржи пуно киселина; у акутној фази гастритиса пиће може погоршати стање.
- Забрањено је узимати квас од печурака из кућне тегле у великим дозама већим од 500 мл дневно. Кисела инфузија у великим количинама делује иритативно на слузницу, делује као снажан диуретик и холеретик и може негативно утицати на стање тела.
Категорично је немогуће користити комбуху, која је инфузирана више од 10 дана. Ако је квас у тегли превише стар, више није погодан за употребу изнутра, јер има превише једак састав.
Пијење прејаке инфузије комбухе је штетно.
Контраиндикације за употребу комбухе
Ако се правилно користи, комбуча је легална за скоро све, али комбуча такође има контраиндикације. Ови укључују:
- чир на желуцу и гастритис са високом киселошћу у акутној фази - са овим болестима, комбуцха се мора напустити бар неко време;
- дијабетес мелитус, с обзиром да се медузе узгајају у заслађеном чају, пиће може подићи ниво глукозе у крви;
- индивидуална алергија;
- тенденција ка хипотензији;
- трудноћа и дојење.
Такође, пијење кваса испод гљиве медуза је немогуће за било какве гљивичне болести, без обзира на њихову природу и локацију.
Закључак
Веома је важно правилно користити комбуцха, само тада пиће неће наштетити, већ ће имати благотворно дејство на тело. Веома је једноставно правилно користити гљиве медуза, није тешко придржавати се препорука, када се користи комбуцха, најважније је посматрати дозирање лековите инфузије.
