Садржај
Бор је јединствена биљка у којој су корисне не само иглице, пупољци, сок, већ и млади чешери. Имају богат хемијски састав и многа вредна лековита својства. Људи су се већ дуго прилагодили прављењу џема од борових шишарки како би имали користи од њих. То је укусно, хранљиво и ефикасно средство које помаже у борби против прехладе, недостатка витамина, хроничног умора и депресије зими.
Благодати и штете џема од борових шишарка
Сва корисна својства бора концентрисана су у шишаркама. Имају моћне биолошке ефекте на тело. Њихов ефекат на људско здравље није мањи од утицаја борових пупољака. У шумском џему највећу вредност имају ароматична уља, смоласте киселине, танини, као и витамини и минерали.
Површина младих шишарки бора прекривена је смолом која има антибактеријска, антивирусна својства. На овај начин биљка штити семе, множи се и брине о свом потомству. Ова својства смола доносе значајне користи за људе.
Шишарке бора садрже супстанце попут танина, које су једињења на бази фенола која су противупална и антисептична. Активни су против многих микроорганизама, па чак и микобактерије туберкулозе. Поред тога, танини помажу у оксигенацији крви. Блокирају смрт можданих ћелија након можданог удара. Поред танина, борове шишарке садрже и многе друге корисне супстанце:
- елементи у траговима (К, Ца, П, Мг, Цу, Фе, И, На, Се);
- витамини (Ц, Б1, А, Е, Х, У);
- биофлавоноиди;
- танински терпени који показују антисептична и аналгетичка својства;
- фитонциди који штетно делују на гљивичну и бактеријску микрофлору;
- есенцијална и масна уља.
Сваки од ових елемената даје непроцењив допринос здрављу људи. Само једну групу витамина Б представља десет врста. Захваљујући овоме, ојачан је нервни систем, регенеративни процеси ткива се одвијају интензивније. Младе шишарке боровима напуњене су витамином Ц који појачава наш имуни систем. Поред тога, постоји витамин ПП, који јача зидове крвних судова, као и многа друга биолошки активна једињења:
- витамин Ц: џем од борових шишки је користан за децу и одрасле јер јача имуни систем и нервни систем, штити од прехладе, учествује у хематопоези;
- витамин Б1: неопходан за нормално функционисање кардиоваскуларног и периферног нервног система, варење;
- витамин А: јача вид, даје тон мишићном ткиву, помаже телу да се одупре заразним, запаљенским болестима;
- витамин Е: осигурава здравље генитоуринарног система, убрзава метаболизам, делује антиоксидативно, штити изглед од промена повезаних са узрастом;
- витамин Х: обезбеђује нормално функционисање дигестивног тракта, подржава функционисање нервног и имуног система, утиче на изглед;
- витамин У: јача, чисти крвне судове, делује антихистамински, одржава равнотежу воде и соли;
- калцијум: шишарка борових шишки боровица је корисна за мушкарце, јер јача мишићно-скелетни систем и цело тело, побољшава проводљивост нервних импулса, служи као главна „цигла” за коштано и хрскавично ткиво;
- калијум: игра важну улогу у здрављу кардиоваскуларног, респираторног, имунолошког система;
- фосфор: јача мишићно-скелетни систем;
- магнезијум: утиче на функционалност мождане коре и централног нервног система, помаже телу да се одупре инфекцијама, учествује у интеракцији фосфора и калцијума.
Упркос чињеници да су предности џема од младих шишарки бора огромне, постоји низ случајева када може бити штетно. Џем од бора треба јести опрезно или га уопште напустити током трудноће, лактације, хроничне дисфункције бубрега, у раној или старости.
Сакупљање и припрема шишарки за џем
Благодати и штетност џема од борових шишарки у великој мери зависе од квалитета убраних сировина. Шишарке је потребно сакупљати далеко од насеља у којима нема јавног превоза или загађења гасовима. Дрво бора треба одабрати здраво, тако да га не оштете штеточине, а гљивичне болести одсутне. Борови који су навршили 15 година почињу да рађају. То се дешава на крају цветања, које може трајати од маја до јуна. Све зависи од атмосферских услова. А након неколико недеља појављују се мале зелене квржице.
Шишарка је спремна за бербу када постане једнолике зелене боје глатке и уједначене површине, величине до 4 цм. Чврста је на додир, али се лако може резати ножем. На површини не би требало бити оштећења у облику гнојива, гљивичних болести или трагова штеточина.
Ако преполовите младу шишарку бора, унутра можете видети смоласту супстанцу, захваљујући којој плодови имају јединствена лековита својства. Због тога је неопходно сакупљати густе, још неотворене чуњеве. Од прикупљених сировина припремају се мед, тинктуре шећера и џем. Шишарке бора треба обрадити првог дана након бербе, како не би изгубиле своје лековите особине.
Рецепти од џема од бора
Благодати и штете џема од бора такође ће зависити од технологије његове припреме. Прво сортирајте плодове, уклоните петељке и обавезно потопите у воду неколико сати. Ово је уклањање ситних остатака, мрава или других инсеката са површине борових шишарки. Боље је узети посуду од нерђајућег челика, а не од алуминијума, јер се смола која се ослобађа током процеса кувања таложи на зидовима и тешко се пере.
Класични рецепт
Рецепти џемова од зелених борових бора доносе непроцењиве користи за људско здравље. Његов пријатан укус и арома чине га омиљеним леком за све чланове породице, укључујући и малишане. Вреди размотрити пример израде класичног џема за зиму. Исперите шишарке, оцедите и осушите пешкиром. Даље су вам потребни следећи састојци:
- шишарке - 100-120 ком .;
- вода - 2 л;
- гранулирани шећер - 1 кг.
Залијте борове шишке водом, динстајте на лаганој ватри око 50 минута. Додајте шећер и прокувајте још 2 сата. Смотајте на уобичајени начин.
Други начин прављења џема од бора. Залијте 1 кг сировина са 2 литра хладне воде, оставите један дан. Затим исцедите инфузију, додајте 1 кг шећера и скувајте сируп у који након кључања спустите шишарке. Џем се кува 2 сата на лаганој ватри. Истовремено уклоните пену док кључа. Када се појави боја јантара, дивног укуса и мириса, џем је спреман.
Трећа верзија класичног рецепта за џем. Прво опрати шишарке, а затим исецкати. Напуните водом тако да мало стрше изнад површине. Додајте исту количину шећера на 1 кг шишарки. Кувајте у 3 фазе као било који џем од јабука или јагода. Кувајте 15-20 минута, а затим искључите гас, пустите да се кува док се потпуно не охлади око 4 сата и тако неколико пута.
Џем без кувања
Исеците добро опране шишарке на мале комаде, уваљајте у шећер и положите у слојеве од 1,5 центиметара. Поред тога, поспите сваки слој воћа гранулираним шећером. Покријте пешкиром и ставите на директну сунчеву светлост. С времена на време, најмање 3 пута дневно, добро протресите посуду са шишаркама. Након што се гранулирани шећер потпуно отопи, можете јести џем.
Брзи рецепт
Вреди размотрити рецепт за џем, који по укусу и конзистенцији подсећа на мед. Састојци:
- шишарке - 1 кг;
- гранулирани шећер - 1 кг;
- вода - 1 л;
- звездасти анис - 1 ком .;
- кардамом - 5-10 ком .;
- каранфилић - 2-3 ком.
Припремите сируп, додајте шишарке и динстајте 2 сата, сакупљајте пену. Ставите зачине у врећу од газе, умочите у џем четврт сата. Искључити гас, процедити и сипати у тегле.
Друга опција за брзо џем. Припремите борове шишарке, млетите их у млину за месо. То можете учинити чак 2 пута, тако да маса буде ситнозрнаста. Дозвољено је млевење на блендеру. Као резултат свих манипулација треба добити смеђе-зелену масу, јер се борови чешери током млевења благо оксидирају.
Затим добијену масу помешајте са медом или шећером у омјеру 1: 1. Дајте довољно времена за уливање. Ако се џем са шећером припрема за зиму, можете га мало прокувати, па ће бити боље ускладиштен.
Са лимуном
Да бисте направили џем за 100 г младих шишарки, биће вам потребно 200 г шећера и пола лимуна, исецканог и без коштица. Комбинујте састојке, додајте чашу воде и загрејте на 100 степени. На умереном режиму грејања, држите 15-20 минута, мешајте, уклоните пену. Чим џем добије ружичасту боју, можете га искључити. Сипајте у суве, чисте тегле.
Друга опција је џем од бора. Мешајте 1 кг сировина са 3 литре воде, полако кувајте 4 сата, не заборавите на пену. Затим охладите чорбу, процедите, баците чуњеве. Сипајте 1,5 кг шећера, кувајте док се не згусне. Додајте лимунов сок добијен од једног воћа, прокувајте још неколико минута. Сипајте врући џем у тегле.
Са пињолима
Можете побољшати укус и лековита својства шумског џема додајући му пињоле. Садрже здраве масти и многе супстанце које јачају имуни систем, побољшавају рад метаболизма.
Исеците шишарке на 4 дела, помешајте са истом количином шећера, прекријте водом. Кувајте 15 минута и искључите гас. Пустите да се кува неколико сати и поново кувајте џем 20 минута. Након инсистирања док се потпуно не охлади, додајте пињоле, претходно пржене у врућој шерпи и ољуштене. Све заједно лагано кувати 15-20 минута, искључити и након хлађења сипати у припремљене контејнере, смотати.
Употреба џема у медицинске сврхе
Џем од борових шишки затворен је зими како би ојачао имунитет од инфекција и вируса током хладне сезоне. Садржи супстанце које помажу у лечењу кашља, грла, прехладе, подржавају тело током зимско-пролећне хиповитаминозе, као и у многим другим случајевима:
- несаница;
- метаболички поремећаји;
- било који запаљенски процеси у респираторном тракту;
- бол у срцу;
- висока температура (има диафоретски ефекат);
- стање након инфаркта;
- хипертензија;
- ослабљени имунитет;
- кршење церебралне циркулације;
- бука у ушима;
- вртоглавица;
- анемија;
- кварови у раду гастроинтестиналног тракта;
- гиардиасис;
- болести штитне жлезде;
- слабљење тела.
Џем од бора чува се за спречавање можданих удара, склерозе и других патологија кардиоваскуларног система. Његове компоненте имају благотворно дејство на стање и функционалност судова мозга, одрживост нервних ћелија. Када се редовно узима, џем помаже у повећању еластичности зидова капилара, помаже у смањењу притиска.
Људи који су претрпели мождани удар могу и сами осетити благодати џема од бора. Резултат лечења је донекле смањен ако је болест тешка. У сваком случају, мора се имати на уму да се ефекат неће манифестовати тренутно. Треба бити стрпљив да бисте се подвргли дуготрајном лечењу.
Контраиндикације
Џем од слатких борових шишарки има не само користи, већ и контраиндикације. Велике количине не би требало да конзумирају људи који пате од гојазности, предијабетеса и дијабетеса. У таквим случајевима за лечење је боље користити децокције, тинктуре зрелих или зелених чуњева. Шишарке не треба узимати за болести бубрега и хепатитис. Не можете хранити бебе млађе од 1 године, труднице и дојиље џемом.
Компоненте четинара често узрокују озбиљне алергијске реакције. Људи са предиспозицијом за такве болести треба да буду опрезни са џемом од бора. Морате почети да испробавате слатки лек са малим количинама, постепено повећавајући удео.
Услови складиштења
Џем од бора сме се чувати у фрижидеру, подруму, подруму или остави. Било које мрачно и хладно место ће учинити. Ако су посуде у којима се чува готов производ стаклене и прозирне, боље их је ставити у фрижидер да сунчеви зраци не падну. Може се чувати у фиоци на балкону.
Закључак
Џем од борових шишки је природни лек за лечење и одржавање многих телесних функција. Састав се повољно упоређује са синтетичким лековима јер не штети здрављу. Богат хемијски састав одређује лековита својства џема против многих болести. Важно је да производ конзумирате редовно и умерено, тада ће тело добити само користи, а не штету.
