Како ољуштити целер

Целер се у кувању користи често као и першун или копар. Његово лишће и стабљика садрже витамине и есенцијална уља која су телу потребна. Међутим, биљка није стекла популарност међу домаћицама, тако да не знају сви да ли треба ољуштити целер пре употребе. Са листовима зеленила је све јасно, али шта радити са стабљикама није потпуно јасно.

Да ли треба да ољуштим целер

Мишљења се по овом питању разликују. Неки кулинарски стручњаци саветују да једу неогуљено поврће, други инсистирају на томе да стабљике морају бити ољуштене. Чудно, али сви су у праву. Зависи од тога која је целер купљена.

Да ли треба да ољуштим стабљику целера пре јела

Целер од стабљике или корена познат је по поједеном кореновском поврћу. Стабљике и лишће такве целера не једу се. Корен усев мора се ољуштити пре јела. Од њега се праве супе, свеже салате и друга јела.

Да бисте олакшали чишћење корена, морате га правилно одабрати:

• коренов усев мора бити велик;
• кожа је глатка;
• чворови - минимални број;
• листови су на врху зелени.

То је таква биљка која се може очистити са минималном количином отпада.

Да ли треба да ољуштим стабљику целера

Ољуштену целер треба ољуштити ако је стара. Влакна такве биљке су жилава и нису тако пријатна за јело. Али млади изданци се не чисте, довољно је испрати их под млазом воде и већ се могу јести.

Приликом избора стабљике целера треба обратити пажњу на изданке, који би требали бити светло зелени, сочни, хрскави, без видљивих оштећења. Ако у основи већ недостаје неколико листова, а изданци су смећкасти, онда је зеленило устајало. Боље је одбити такву куповину. На крају, у петељкама се налазе неопходна есенцијална уља.

Како ољуштити целер

Постоје различите методе чишћења за сваку врсту целера. Због тога прво треба да одредите који ће део бити поједен.

Како ољуштити стабљику целера

У овој врсти поврћа задебљани доњи део стабљике или модификовани корен користи се за храну. Пре него што припремите салату од целера са стабљиком, потребно је правилно ољуштити:

1. Темељито уклоните остатке тла из корена, а затим исперите текућом водом.
2. Одрежите врх и дно коренског усева ножем.
3. Поделите поврће на неколико делова, ољуштите само жељени комад, а остатак ставите у фрижидер.
4. Скините кожу специјалним ножем или резачем поврћа.
5. Исеците мрље или тамне мрље. После чишћења треба да остане само бело месо.
6. Ољуштени корен исперите под славином, а затим га напуните водом да не потамни.

Након чишћења, груби део пулпе користи се за прављење супа или чорби. Садржи пуно влакана, која добро уклањају токсине, токсине из тела, али немају укус. За кување мекани део исеците на коцкице, траке, кришке или решетку.

Како ољуштити стабљику целера

Ољуштити целер са петељке је лако. Да бисте то урадили, потребан вам је редовни гулитељ поврћа.

Упутство за љуштење стабљика целера пре јела:

1. Раставите сноп на одвојене петељке.
2. Исперите биље под чесмом у топлој води.
3. Одрежите доњи део изданка, који је држао петељке заједно за 2 цм.
4. Очистите врх изданка гулилицом за поврће, заједно са грубим влакнима и жилама.

Након пилинга петељке се исеку на коцкице или траке. Користе се за припрему свежих дијететских оброка, киселих краставаца, маринада. Деликатне стабљике додају арому и зачин јелу.

Како ољуштити лиснату целер

Најмириснија врста је лиснати целер. Његова осетљива зеленица богата је витаминима и минералима. У овој сорти петељке и гомољи нису погодни за храну, јер су груби и танки. С друге стране, зеленило има оштру, етеричну арому.

Како ољуштити лишће целера:

1. Одрежите све петељке и корење.
2. Уклоните суво, жуто или млитаво лишће.
3. Темељито исперите зеленило и исецкајте оштрим ножем.

Од зеленила правите сосеве, украшавајте салате или друга јела.

Када бирате лиснату целер, морате обратити пажњу на изглед. Зелено треба да буде сочно, чврсто, ароматично. Ако су листови у грозду троми, онда већ дуго леже.

Корисни савети и савети

Правилно гулити целер од стабљике није довољно да бисте уживали у његовом укусу, морате знати како кувати поврће. Корен се динста док не омекша, покривен, док не постане мекан. Боја готовог поврћа се мења из беле у светло кремасту нијансу.

Очишћени и сецкани корен можете на кратко да чувате у фрижидеру. Као и сви производи, целулоза губи корисна својства, увене и истроши се. Поврће не можете држати у кеси, то не повећава рок трајања.

Свежина стабљике целера траје око недељу дана. Чувајте га у фрижидеру, добро умотан у фолију. Ова врста је највреднија када је свежа. Након термичке обраде, већина корисних компоненти испари.

Међутим, не могу сви јести целер. Поврће је забрањено ако постоје следеће патологије:

• чир на желуцу или дванаестопалачном цреву;
• гастритис у акутној фази;
• флебеуризма;
• болест уролитијазе;
• ризик од тромбофлебитиса.

Поред тога, производ је строго контраиндикован код трудница и дојиља, јер његов ефекат на фетус није проучаван.

Нутриционисти препоручују конзумацију не више од 150 г целера дневно, како не би нашкодили телу. Ако се придржавате ових савета, поврће ће имати само користи:

1. Процес старења ћелија се успорава.
2. Равнотежа воде и соли у телу се обнавља.
3. Притисак је нормализован, проток крви се побољшава.
4. Активност мозга се повећава, раздражљивост се смањује.
5. Јача се имунитет, што је важно у сезони прехладе.
6. Појављује се отпорност на стрес.
7. Бубрези и уретери се чисте.
8. Смањује ниво шећера у крви.
9. Столица се нормализује, затвор нестаје.
10. Жгаравица пролази.
11. Тежина је нормализована.
12. Вид се побољшава.

Између осталог, тело је засићено витаминима и минералима. Дакле, једење зеленила у умереним количинама неће наштетити вашем здрављу.

Колико траје целер и како га припремити за зиму

Здраво поврће се не може увек наћи на полицама продавница, посебно у малим градовима. Због тога је корисно знати како га припремити за дуготрајно складиштење.

Да би се чувао коренов усев, мора се очистити на следећи начин:

• листови су исечени, остављајући само мале петељке;
• песак се сипа у кутију, корени се постављају са петељкама нагоре;
• чувајте целер у подруму или хладној соби.

Корен поврће можете држати сушеним. Да бисте то урадили, мора се очистити, исецкати на траке и осушити.Затим га ставите у стаклену посуду са чврсто приањајућим поклопцем.

Зелени целера врло брзо увену, па је боље да их осушите и користите по намени у било које доба године. За ово се припремају листови, положени на папир и сушени месец дана. Чувајте сушено биље у папирним кесама.

Стабљику целера можете сачувати замрзавањем. Ољуштите, исецкајте и поређајте изданке у 1 слој на дасци за резање. Затим ставите у замрзивач. Када су комади смрзнути, сипају се у пластичну посуду или врећу за складиштење. Користите радни предмет без претходног одмрзавања.

Закључак

Пилинг и кување целера је пуко. Поврће заслужује пажњу, јер је богато витаминима и другим корисним супстанцама. Поред тога, лако га је задржати. Целер се може осушити, замрзнути, одржавати свежим.

Препоручени уноси

Корен целера: рецепти за кување, како је то корисно

Како конзумирати целер за мршављење

Можете ли јести лишће целера?

Ловаге или целер: разлике

Водене сорте целера

Сок од целера: корисна својства и контраиндикације

Зашто су стабљике целера добре за мушкарце и жене

Када очистити и како чувати корен целера

Гајење целер од лишћа