Π‘Π°Π΄ΡΠΆΠ°Ρ [ΡΠΊΡΡΡΡ]
Π£Π·Π³Π°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡ Π΄Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π½ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΠ°Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΎΠ·Π½Π°, Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ·Π³Π°ΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡ Π΄Π°ΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ·Π³ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡ Π΄Π°ΡΡΠΈ
ΠΠ·Π±ΠΎΡ ΠΎΠ²Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅ Π·Π° Π±Π°ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ Π·Π±ΠΎΠ³ Π»Π°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ° ΡΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΠ° (33 ΠΊΡΠ°Π» Π½Π° 100 Π³).
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°, ΡΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½Π΅ ΠΆΠ»Π΅Π·Π΄Π΅, Π³Π°ΡΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΎΠ³ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠΈΡΠ°, Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠ°. Π‘ΡΠΏΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠ°Π½Π΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π°, ΡΠΌΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡ ΠΊΠΎΠ΄ Π½Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°, Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈΡ ΡΡΠ° ΠΈ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠ° Ρ ΡΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ°
ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π½ Π·Π° ΠΏΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π° ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅ Π°ΡΡΠΌΠ΅, ΠΏΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ Π»Π°ΠΊΠΎΡΠ΅ Π½Π΅Π³Π΅, ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΡΠ°Π· ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π΅.
ΠΡΠ²Π° ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π° ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π»ΡΠΊΠ΅ Π΄Π° ΡΠ·Π³Π°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡ Π΄Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Ρ Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Π΅ΡΠ° 3 ΡΠΈΠΏΠ°:
- ΡΠ΅ΡΠ²Π°;
- ΡΠ΅Π»ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½ΠΈ;
- ΠΊΠΎΠ²ΡΡΠ°Π²Π°.
Π‘ΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎ 21 ΡΠΌ ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΠ° ΡΠ° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠΌ ΡΠΊΡΡΠΎΠΌ.
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ° βΠΠ°Π±Π°Π²Π°β ΠΈΠΌΠ° Π±Π»Π°Π³ ΡΠΊΡΡ
ΠΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°ΠΆΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ·Π³Π°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΡΡ. ΠΠΌΠ° ΡΠΈΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°Π½Π΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 15-17 ΡΠΌ.
ΠΡΠΊΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΌΠ°
ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ° Π½Π°ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠ½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΡ ΠΎΠ΄ 17 ΡΠΌ. ΠΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ° - ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° Ρ ΡΠ΅Π½.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ΅ "ΠΠ·Ρ ΡΡ" ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ Π·Π° ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π°
Π‘Π΅ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΈ Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π½ΠΈΡΠΈ.
ΠΡΠΏΡΡΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅, Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄Π°ΡΡΠΌ ΠΈΡΡΠ΅ΠΊΠ°, Π²Π΅Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΠ΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡ Π΄Π°ΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΊΡΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ:
- ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ Π΄ΡΠ±ΠΎΠΊ 9-10 ΡΠΌ (ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ°, ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°, Π΄ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π±Π½Π° ΡΠ°ΡΠ½Π°);
- ΠΏΡΠΎΠ·ΠΈΡΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°;
- ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠ³Π° (Π²Π°ΡΠ°, ΠΏΠ΅Π½Π°ΡΡΠ° Π³ΡΠΌΠ°, ΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π΄ΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΈΠ²Π΅Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅ΠΌΡΠ° (ΠΌΠ΅ΡΠ°Π²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ);
- ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ»ΠΎ;
- ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ·Π³Π°ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡ Π΄Π°ΡΡΠΈ
ΠΡΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ·Π³ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡ Π΄Π°ΡΡΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΡΠ΅Π²Π° ΠΎΠ·Π±ΠΈΡΠ½Π° ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π³Π°ΡΠ°, Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π±Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π΅.
ΠΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠ·Π³Π°ΡΠ° Π½Π° 2 Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°: Ρ Π·Π΅ΠΌΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠ·ΠΈ.
ΠΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ°Π΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡ Π΄Π°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅ΠΌΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠ°. Π‘Π°Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ Π·Π° ΡΠ°Π΄ΡΡ ΡΠ²Π°ΠΊΠΈΡ 16-20 Π΄Π°Π½Π° (Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ΅).
ΠΠ΄Π°Π±ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π½ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π½ Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π³Π°Π½Π°ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠ²Π° Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
Π§Π°ΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ Π·Π° ΡΠ°Π΄ΡΡ.
ΠΠ΅ΠΌΡΠ° ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΈ Ρ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π½ΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅Π΄Π½Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ° Π·Π΅ΠΌΡΠ΅, Ρ ΡΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π°
ΠΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π°Ρ ΡΠ΅Π²Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΎ, Π²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π». Π‘ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΠΏΡΠ΅Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π½ΠΈΡΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π’ΠΎ ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΡΠ²Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ 3-5 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π» ΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ Π·Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠ³Π΅.
ΠΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ°Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΠΊΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅
Π‘Π°ΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΏΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π½Π°. ΠΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈ Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ²Ρ, Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ°Π΄ΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π·Π° ΡΠ°Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡ Π΄Π°ΡΡΠΈ
ΠΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠ΅ ΠΈΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΈΠ½Π΅ Π΅ΠΊΡΠΏΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π³Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π±Π½Π΅ ΠΌΡΠ΅ΠΆΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π° Π΄Π΅Π±ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ 6-7 ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΆΠ»Π΅Π±ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ 10-12 ΡΠΌ.
Π‘Π»Π΅Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π°. ΠΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΠΊ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ Ρ ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π»Π΅ΠΆΠ΅ Π΄ΡΠΆ ΠΆΠ»Π΅Π±ΠΎΠ²Π° Ρ ΡΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π‘ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΌ Π·Π΅ΠΌΡΠ΅. ΠΠ²ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π°Π²Π΅Π·Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ·ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π½ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡ Π΄Π°ΡΡΠΈ 1-2 Π΄Π°Π½Π°.
ΠΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ°Π²Π° Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ³ΠΎΡΠΈΠ½Π° Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠ³Π°, ΠΏΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ° ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈ.
ΠΠ°Π½ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°Π΄ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Π²Π°. Π£ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ΅ Π²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠ²ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΡΠΈ. ΠΡΡΠ³ΠΈ Π΄Π°Π½ ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΈΡΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅Π³Π°
ΠΠ΅Π³Π° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡ Π΄Π°ΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½Π° ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠ°Π²Π°ΡΠ°, Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ΅Π»Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΄Π»ΠΈΡΠ°Π½ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π·Π° ΡΠ·Π³ΠΎΡ ΠΎΠ²Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈ Π³Π°ΡΠ΅ΡΠ°
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ·Π³Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡ Π΄Π°ΡΡΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ·ΠΈΠΌΠ° Ρ ΠΎΠ±Π·ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠ΅Π² ΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°Π½ Π½Π° Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΡΡ, ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»ΠΈΡΠ° Π²Π΅Ρ Π½Π° + 5 Β° Π¦. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π·Π° ΠΏΡΠ²Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ 12-18 Β° Π¦. ΠΠΎΡΠ»Π΅ 6-7 Π΄Π°Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ 20-21 Β° Π¦ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Π²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ 25 Β° Π¦ ΡΠΊΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ°Π²Π° (ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π²ΡΠ»ΠΎ Π³ΠΎΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡ).
ΠΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ·Π³Π°ΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡ Π΄Π°ΡΡΠΈ ΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π° ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠ°. ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ΅, Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠ° ΠΊΠ»ΠΈΡΠ°ΠΌΠ° Ρ ΡΡΠΆΠ½Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π°.
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅
ΠΡΠ»ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΈ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ Π·Π°Ρ ΡΠ΅Π²Π° ΡΡΠ°Π»Π½Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ. ΠΡΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Π²Π°ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡ Π΄Π°ΡΡΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅
ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΈΠ³ΡΠΎΡΠΈΠ»Π°Π½. Π§Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΠ°ΡΠ½Π° ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ ΡΡΠ΅Π²Π°.ΠΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠ²ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΏΡΠ°ΡΠ°, Π±ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡ Π΄Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠ°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΈ.
ΠΠ° ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠΈΡ ΡΠ°Π½Π°
8 Π΄Π°Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½ΠΈΡΡΠΎΠ°ΠΌΠΌΠΎΠΏΡ ΠΎΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ 5 ΠΌΠ» Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π‘Π°Π»Π°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, Π°ΠΊΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Ρ ΠΈ Π±ΡΠ· ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠ½Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈ.
Π’ΠΎΠΏ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ² ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡ Π΄Π°Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΠ°
ΠΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ±Π° ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»Π΅ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ΄ 10-13 ΡΠΌ ΡΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΊΡΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΌ.ΠΠ΅ΡΠ±Π° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π²ΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΠ³ΠΎΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ° Π³ΡΠ±ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΊΡΡ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ°Π½ Π³ΠΎΡΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΈ Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄Π° Π³ΡΠ±Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Ρ ΡΠΊΡΡΠ°, Π²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΈ Ρ Ρ Π΅ΠΌΠΈΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ.
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Ρ Π²ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ΄ 12-13 ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π°Π½ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π²ΡΡΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ²Π° ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈ Π±ΡΠΎΡΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅ ΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅:
- ΠΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡ Π΄Π°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈ, Π½Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡ Π΄Π°Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½Π°ΠΊΠ° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½Π΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅.
- ΠΠ° Π±ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ° βΠ½Π΅ ΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈβ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡ Π΄Π°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ (Π·Π° 40-45 Β° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ).
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ° (12-16 Β° Π¦) ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΈΠ·Π³ΡΠ°Π΄ΡΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠ³ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΊΠ½Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π½ΠΎΠ³ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊ
Π£Π·Π³Π°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡ Π΄Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π½ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΠΊ Π·Π° ΡΠ·Π³Π°ΡΠ°ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ΅ Ρ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅. Π£ΠΏΡΠΊΠΎΡ Π±ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°Π΄Π° Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ βΠΊΡΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΡΡΠ»Π°ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌβ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΠΊ.