Садржај
- 1 Карактеристике кувања млечних печурки са павлаком
- 2 Како кувати млечне печурке у павлаци
- 3 Рецепти за млечне печурке у павлаци
- 3.1 Пирјане млечне печурке у павлаци
- 3.2 Слане млечне печурке у павлаци
- 3.3 Киселе млечне печурке у павлаци
- 3.4 Пирјане млечне печурке у павлаци са кромпиром
- 3.5 Млечне печурке у павлаци са луком
- 3.6 Млечне печурке са павлаком и белим луком
- 3.7 Млечне печурке са павлаком и јајима
- 3.8 Млечне печурке са павлаком и месом
- 4 Калоријске млечне печурке са павлаком
- 5 Закључак
Млечне печурке у павлаци су популаран начин кувања ових печурки. Имају богату арому и укусан укус. Додавањем најједноставнијих и најприступачнијих производа - меса, кромпира, зачинског биља - можете припремити право ремек-дело достојно свечане гозбе.
Карактеристике кувања млечних печурки са павлаком
Печурке овог рода излучују каустичан млечни сок који може проузроковати тровање. Због тога, пре почетка кувања, морају се потопити у слану воду 2-3 дана, мењајући хладну воду два пута дневно. Затим исперите, додајте воду, пустите да прокључа и кувајте 5-8 минута, исцедите воду. Прелијте поново, прокувајте и кувајте на лаганој ватри још 5-6 минута. Баците у цедило да бисте уклонили вишак течности. Печурке су спремне за даљу прераду.
Како кувати млечне печурке у павлаци
За кување можете узети кувана воћна тела, као и кувана и смрзнута за зиму. Слано и кисело је одлично. Када их користите, потребно је смањити количину соли и зачина, пошто су печурке довољно засићене сољу. Искусне домаћице, тражећи свој оригинални укус, додају разне састојке, зачине и експериментишу са методама кувања.
Рецепти за млечне печурке у павлаци
Методе кувања су изузетно једноставне. Изврсну посластицу могу припремити почетнице домаћице и људи без посебних кулинарских талената.
Пирјане млечне печурке у павлаци
Воћна тела не могу се само пржити, већ и динстати.
Требате узети:
- печурке - 1,2 кг;
- лук - 120 г;
- павлака - 300 мл;
- било које уље - 30 мл;
- брашно - 25 г;
- вода - 0,3 л;
- сол - 10 г;
- млевени бибер - по укусу.
Кораци кувања:
- Печурке исеците на траке или коцкице. Ољуштите, оперите, исецкајте лук како вам одговара.
- Ставите у врућу тигањ са уљем и пржите док течност не испари.
- Додајте павлаку, со, бибер и пржите 10 минута, а затим сипајте 200 мл. воде, смањите топлоту и крчкајте пола сата док не омекша.
- Пржите брашно у сувом тањиру док не постане песковито и помешајте са 100 мл. воде у хомогену масу без грудица. Сипајте у динстане млечне печурке 10 минута док не кувате.
Послужите са свежим поврћем или зачинским биљем.
Слане млечне печурке у павлаци
Ако у кући постоје слане беле млечне печурке, можете направити укусну салату са павлаком.
Требало би:
- печурке - 0,5 кг;
- павлака - 170 мл;
- лук - 80 г;
- млевени бибер.
Начин кувања:
- Исеците слане печурке на траке, ставите у посуду за салату.
- Исперите лук, ољуштите и исецкајте, сипајте кипућу воду 2-3 минута, ставите на печурке.
- Зачините, побиберите, мешајте. Послужите уз свеже зачинско биље, пржени или кувани кромпир.
Слане млечне печурке са павлаком и белим луком један су од најукуснијих и најбржих рецепата.
Производи:
- слане печурке - 0,6 кг;
- павлака - 200 мл;
- лук од репа - 120 г;
- бели лук - 30 г;
- црни бибер - прстохват;
- зелена копра - 30 г.
Како кувати:
- Извадите печурке из тегле или бурета, оперите у куваној води. Ако су превише слане, намочите млеком. Исеците на комаде.
- Уситните зеленило. Ољуштите и оперите лук и бели лук. Исеците лук на колутове или траке, сломите бели лук помоћу пресе.
- По потреби помешајте све састојке, бибер, со по укусу.
Послужите као независну грицкалицу.
Киселе млечне печурке у павлаци
Можете припремити занимљиву салату за свој свакодневни или свечани сто.
Састојци:
- печурке - 0,8 кг;
- кувани кромпир - 0,7 кг;
- кувано јаје - 5 ком.;
- лук од репа - 120 г;
- павлака - 0,6 л;
- соли по укусу.
Начин кувања:
- Уклоните печурке из маринаде, исперите куханом водом, исеците на траке.
- Ољуштите лук, исецкајте га, додајте сирће 2-3 минута или кључале воде. Истиснути.
- Огулите кромпир и јаје, исеците на коцкице.
- Помијешајте све састојке у чинији за салату, побиберите и посолите ако је потребно.
Пирјане млечне печурке у павлаци са кромпиром
Обилна и укусна врућа секунда.
Састојци:
- печурке - 0,45 кг;
- кромпир - 0,9 кг;
- лук - 210 г;
- шаргарепа - 160 г;
- павлака - 0,45 л;
- било које уље - 50 г;
- сол - 8 г.
Како кувати:
- Оперите, ољуштите, исеците поврће на коцкице или траке. Уситните и печурке.
- У одвојеним шерпама пржите лук са печуркама и кромпир са шаргарепом на уљу 8-10 минута. Попаприте, посолите.
- Помијешајте све састојке у посуди са дебелим дном и високим ивицама, затворите поклопац и динстајте пола сата док не омекша.
Служите вруће.
Млечне печурке у павлаци са луком
Једноставан брзи рецепт.
Листа састојака:
- печурке - 0,7 кг;
- павлака - 60 мл;
- брашно - 30 г;
- лук - 90 г;
- било које уље - 20 мл;
- со и бибер по укусу.
Процес пржења:
- Ољуштите и исецкајте лук. Печурке исеците на коцкице или траке, уваљајте у брашно.
- Сипајте печурке у врућу шерпу са уљем и пржите 5-7 минута, а затим додајте лук, пржите 4-5 минута.
- Помешајте са преосталим састојцима и поклопите да крчка четврт сата.
Готова секунда има одличан укус и богату арому.
Млечне печурке са павлаком и белим луком
За оне који воле бели лук, можете направити једноставну, укусну секунду.
Потребни производи:
- печурке - 0,45 кг;
- бели лук - 50 г;
- путер - 40 г;
- сол - 5 г;
- павлака - 0,2 л.
Кораци кувања:
- Бели лук оперите, ситно исецкајте или провуците кроз пресу.
- Исеците млечне печурке, лагано пржите у загрејаном тигању са уљем.
- Зачините сољу, павлаком, белим луком и динстајте на лаганој ватри под затвореним поклопцем 15-25 минута.
Служите вруће.
Млечне печурке са павлаком и јајима
Рецепт за оригинални француски омлет од сира.
Потребни производи:
- печурке - 0,3 кг;
- јаје - 3-4 ком .;
- павлака - 40 мл;
- тврди пармезан или холандски сир - 100 г;
- сол - прстохват;
- било које уље - 20 мл.
Кораци кувања:
- Исеците печурке, ставите у врућу посуду са уљем, лагано пржите.
- Јаја добро умутите са сољу и павлаком. Сир нарибати на грубој ренде.
- Сипајте у тигањ, покријте, смањите топлоту на најнижу.
- Омлет треба да порасте, повећавајући запремину посуде за око 2 пута.
- Поспите сиром, поново затворите поклопац.
Чим се сир растопи, јело је готово.
Млечне печурке са павлаком и месом
Сјајно топло јело постаће празник за стомак за породицу и сигурно ће обрадовати госте.
Листа намирница:
- пилећи или ћурећи филе - 0,45 кг;
- печурке - 0,45 кг;
- лук - 140 г;
- бели лук - 2-3 каранфилића;
- павлака - 380 мл;
- путер - 60 г;
- брашно - 30 г;
- сол - 8 г;
- вода - 80 мл;
- црни бибер - прстохват.
Начин кувања:
- Залијте месо хладном водом, кувајте и кувајте на лаганој ватри 1,5 сата, солите пола сата док не омекша.
- Исперите поврће, исецкајте лук на траке, сломите бели лук.
- Исеците печурке на траке, пржите у уљу са луком 5-10 минута.
- Уситните месо, додајте заједно са белим луком у печурке, смањите ватру на минимум.
- Пржите брашно на сувој површини до жуте боје, разблажите хладном водом док не постане глатко.
- Сипајте све састојке у печурке са месом, сољу и бибером, динстајте поклопљено 17-20 минута.
Можете га јести као самостално јело или са прилогом - кувани пиринач, шпагети, кромпир.
Калоријске млечне печурке са павлаком
Млечне печурке су нискокалорична храна и садрже само 16 кцал на 100 г тежине. У сланом производу - 17,4 кцал. То укључује:
- протеини - 1,87 г;
- масти - 0,82 г;
- угљени хидрати - 0,53 г;
- витамини Б 1 и 2, Ц, ПП;
- фосфор, калијум, магнезијум, натријум и калцијум.
Када се дода масна павлака, садржај калорија се повећава и износи 47 кцал на 100 г.
Садржај калорија у сољеним млечним печуркама са павлаком износи 48,4 кцал на порцију од 100 грама.
Закључак
Млечне печурке у павлаци извор су комплетних биљних протеина, минерала и витамина. Њихове методе припреме могу бити различите, у зависности од жеље. Рецепти су једноставни и не захтевају ретке састојке или посебне вештине. Да бисте обрадовали породицу или госте укусним јелима, довољно је да у кући имате куване свеже, смрзнуте или конзервисане млечне печурке и павлаку. Остатак производа може се додати по укусу. Оброци су задовољавајући и истовремено нискокалорични, што је важно за људе на дијети.