Садржај
Јесетра се сматра деликатесом, без обзира на начин припреме. Риба се одликује не само великом величином, већ и ненадмашним укусом. Хладно димљена јесетра задржава максималну количину хранљивих састојака, витамина и минерала. Такву посластицу можете припремити код куће, одричући се празних места.
Корисна својства производа
Нутриционисти сматрају јесетре најбољим извором ретких витамина, аминокиселина и елемената у траговима. Практично нема контраиндикација, није алерген. Корисно је за труднице и децу.
Јесетра има корисна својства:
- Побољшава функционисање мозга, кардиоваскуларног система због садржаја засићених масних киселина.
- Смањује ниво холестерола у крви, стабилизује крвни притисак.
- Убрзава метаболизам.
- Промовише регенерацију коже, косе, ноктију.
- Јача имунолошке одбрамбене механизме у телу.
- Ублажава нервну напетост.
- Омета стварање ћелија карцинома.
- Позитивно утиче на функционисање јетре и панкреаса.
- Побољшава снабдевање мишића протеинима и кисеоником.
Хладно димљена риба тело апсорбује за 98%
Домаће кувана хладна димљена јесетра задржава све хранљиве састојке. Окус овог производа је много бољи од морских плодова из продавница.
Садржај калорија и БЗХУ хладне димљене јесетре
Производ се не може назвати дијететским. Веома је хранљив и брзо засићује. Због високог садржаја калорија, хладну димљену јесетру препоручује се да се једе у малим оброцима уместо првог или другог оброка.
Енергетска вредност производа - 194 кцал на 100 г.
Јесетра (100 г) садржи:
- протеини - 20 г;
- масти - 12,5 г;
- засићене киселине - 2,8 г;
- пепео - 9,9 г;
- вода - око 57 г.
Састав минерала представљен је следећим елементима:
- натријум - 3474 мг;
- калијум - 240 мг;
- фосфор - 181 мг;
- флуор - 430 мг;
- цинк - 0,7 мг;
- магнезијум - 21 мг.
Избор и припрема рибе
Да бисте направили укусну балику од хладно димљене јесетре, потребна вам је компетентна примарна обрада производа. Многи људи више воле да сами кувају рибу. У недостатку такве могућности, купују је на пијаци или у продавници.
Тачан избор јесетре:
- Не сме бити јаког непријатног мириса.
- Потребан вам је цео труп, а не исечен на комаде.
- За пушење се препоручује узимање велике јесетре.
- На кожи не би требало бити лезија или чирева.
Да бисте одабрали свежу јесетру, морате кликнути на њено месо. Ако удубљење брзо нестане, риба је свежа. Месо је кремасто, ружичасто или сивкасто, у зависности од расе.
Стомак такође вреди испитати. У свеже јесетре је ружичаста, без тамних мрља или знакова озеблина.
Труп рибе мора се очистити од љуспица и слузи оштрим ножем.
Глава и реп, који се не једу, одсечени су. Трбушна шупљина се отвара за уклањање унутрашњости.
Требуцху се саветује да пажљиво испита присуство црва. Често се налазе у слатководној риби. После ових поступака, труп се темељно опере под млазом воде, умочи у кухињску крпу и остави да се осуши.
Сољење
Немогуће је пушити хладно без претходне припреме. У њему могу остати ларве црва, које ће заједно са месом ући у људска црева. Други разлог је што ће месо брзо пропасти. Сољење елиминише овај ризик, јер инхибира раст бактерија у производу.
Риба се соли у пластичној или стакленој посуди
Алтернативна опција је припрема концентрованог течног раствора соли. Месо ће бити равномерно засићено и спремно за конзумацију без термичке обраде.
За 1 кг требате:
- вода - 1 л;
- сол - 200 г.
Метода сољења:
- Вода се загрева на шпорету.
- Пре кључања сипајте сол.
- Мешајте док се потпуно не раствори.
Сланица се уклања са шпорета и оставља да се охлади. Јесетра се ставља у посуду и сипа до врха. У овом облику се оставља два дана.
Након сољења, труп се темељито опере под млазом воде. У супротном ће остати слано и без укуса.
Кисељење
Следећи корак је натапање трупа у зачињеној течности. Поступак вам омогућава да обогатите укус готовог производа због разних зачина.
Састојци:
- вода - 4-5 литара, у зависности од величине јесетре;
- ловоров лист - 5-6 комада;
- црни бибер, шећер - 1 кашика. л.;
- бели лук - 4 зуба.
Припрема:
- Загрејати воду.
- Посолите, промешајте.
- Додајте бели лук, ловоров лист, бибер.
- Када кључа, додајте шећер у композицију.
- Кувати 3-4 минута.
- Скинути са шпорета и охладити.
Пре кисељења, јесетра се очисти од соли и опере у топлој води
Зачињена течност се сипа у посуду са трупом. Риба се оставља 12 сати. Месо добија пријатну арому и постаје мекше.
Рецепти хладне димљене јесетре
Припрема посластице није тешка уз одговарајућу опрему и састојке. Доле наведени рецепти ће помоћи у овоме.
Како пушити хладну димљену јесетру у пушници
Ова метода кувања сматра се традиционалном. Потребно је претходно сољење рибе. Можете да кувате целе или да поделите трупове на пола.
Класични рецепт за хладно димљену јесетру:
- Припремљена риба виси у ормарићу за пушење.
- Трупови се не би требали додиривати.
- Ватрени чипови за генератор дима.
Првих 12 сати дим треба непрекидно да улази у пушаче, а затим у краћим интервалима. Температура не би требало да прелази 30 степени. Да би се направила хладно димљена јесетра са тврдим месом, риба се пуши два дана. Дим се мора равномерно наносити на месо, иначе ће структура влакана бити другачија.
Ако се хладна димљена јесетра кува у домаћој пушници без генератора дима, морате пажљиво одабрати огревно дрво. За пушење су погодна само воћке. Строго је забрањено користити смоласте игле, јер ће производ учинити неупотребљивим.
Пре кувања јесетра се препоручује везивање
Након хладног пушења, трупови се проветравају. Друже се 8-10 сати на месту заштићеном од сунца.
Технологија кувања јесетре у пушници:
Како пушити течним димом
Ово је једноставна домаћа опција за све љубитеље рибе. Нису потребне пушница или огревно дрво.
Требаћеш:
- црвено вино - 70 г;
- шећер - 1 кашичица;
- сол - 1 кашика. л.
Трупови су претходно сољени. Маринирање није обавезно, није обавезно.
За 1 кг хладно димљене јесетре узмите 1 тсп. течни дим
Начин кувања:
- Помешајте вино са шећером и сољу.
- У композицију додајте течни дим.
- Премажите слану рибу смешом.
- Оставите два дана, окрећући труп сваких 12 сати.
Хладно димљена јесетра на фотографији добила је црвену нијансу због комбинације вина и течног дима. Када кувате у пушници, боја меса треба да буде светлија.
После тога, јесетра треба испрати под млазом воде и осушити. Трупови се остављају на собној температури три до четири сата.Течни дим имитира карактеристични мирис димљеног меса и побољшава укус без топлотне обраде.
Како задржати хладно димљену јесетру
Правилно припремљена посластица остаје употребљива неколико месеци. Хладно димљену јесетру можете чувати у фрижидеру. Ниска температура повећава рок трајања производа до три месеца.
Риба је спакована у пергамент папир. Не препоручује се чување јесетре у контејнерима или пластичној фолији. Храну са јаком аромом не смете стављати поред димљеног меса.
За дуготрајно складиштење потребна је периодична вентилација. Хладно димљена јесетра се уклања из коморе и оставља на ваздуху два до три сата.
Ако се појави непријатан мирис, производ не треба користити. Може се поново натопити сланим раствором, али то ће негативно утицати на укус.
Закључак
Хладно димљена јесетра је изврсна посластица са многим корисним својствима. Таква риба је висококалорична и хранљива, садржи много вредних супстанци. Јесетра можете да кувате у посебној пушници или користећи течни дим. Готов производ се чува у фрижидеру до три месеца.
